小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

用橙子怎么止咳（橙子止咳带皮吃吗）

育儿知识

丁怡琳优秀育儿科普作者

潮州育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2023-01-23 21:51:01 阅读() 收藏：60 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让小孩均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于用橙子怎么止咳的内容。

橙子是大家秋冬季节吃的比较多的一种水果，适量的食用对我们的身体健康是很有好处的，而且正确的食用还有助于止咳化痰，橙子止咳化痰效果怎么样呢?

橙子止咳化痰效果怎么样

用橙子怎么止咳

方法一：

准备好新鲜橙子100克、白糖50克、盐适量，水适量。

1.把每个橙子都用细盐完全的搓一遍。

2.用流动水冲洗橙子，然后浸泡2小时，在期间是需要换上几次水的，这样橙子才能几乎没有什么苦味，口感也会比较好。

4.把橙子皮剥下，切成细丝。

3.准备好比橙子皮重量少一半的白糖，然后一起放入小煮锅中，放入水稍微盖过白糖，等到白糖煮化。

5.把橙子皮放入其中，然后用小火慢慢熬煮，等到白糖全部粘住橙子皮丝的时候，用筷子夹出来，可以感觉到是粘住化不开的状态，及时关火。

6.再把热橙子皮在洒有白糖的盘子上，均匀的沾满，等到冷却之后放入罐中，密封就可以了。

方法二：

材料：新鲜橙子1个，盐少许。

做法：彻底洗净橙子(放一小撮盐，双手抱橙搓橙皮2～3分钟)后，将橙子顶开一个口，留个连接，这样就可以不用牙签固定了;用筷子戳几下，将少许盐均匀地抹在橙肉上;装入碗内，上锅蒸，待水开后再蒸10～20分钟，取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起食用。

橙子止咳带皮吃吗

橙子止咳可以带皮吃。

橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用，而且对人体的健康是非常有好处，因此平时这样吃橙子可以起到有效的预防疾病作用。

止咳吃什么水果好

葡萄

葡萄具有很好的益气补血、清热利尿的功效，特别将其捣碎后加入适量的蜂蜜水水煎后服用，能起到很好的止咳化痰的功效。

石榴

一些咽喉干肿的患者可以吃些石榴，能起到生津止渴的作用。将石榴捣碎后冲泡或者水煎后服用，能起到止咳化痰的功效。

甘蔗

甘蔗很甜，有醒酒利尿的效果，比较适合一些身体虚弱或者久病后口干舌燥的患者，将其榨汁或者搭配蜂蜜一起水煎，对于肺热咳嗽有很好的缓解作用。

橙子止咳化痰效果怎么样

橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橙子止咳带皮吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橙子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（443）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于摇篮网，重庆市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：用橙子怎么止咳（橙子止咳带皮吃吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/248811.html

上一篇：猕猴桃和什么榨汁最好（猕猴桃什么样的好吃）

下一篇：脆肉鲩有没有鱼刺的（如何区分脆肉鲩的好坏）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿