黑豆浆加红糖会中毒吗（喝豆浆的注意事项）
孙颖睿优质用户
广州育儿博主
原创内容 来源：育儿资讯 时间：2023-01-26 20:53:01 阅读() 收藏：22 分享：67 爆
孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于黑豆浆加红糖会中毒吗的内容。
豆浆很多人爱喝，现在又有了黑豆浆的喝法，不过有的朋友问可不可以放红糖，其实有些时候建议还是喝原味最好，放糖还是会有一定的影响。
黑豆浆加红糖会中毒吗
不会中毒，但是会有沉淀，影响吸收。
豆浆中加红糖喝起来味甜香，红糖里的酸性物质会沉淀豆浆中的蛋白质这种说法是不科学的，因为豆浆中的蛋白质经过加热烧煮，本来就已经变性，而红糖中含有的酸性物质并不会影响到豆浆中的蛋白质，就算有影响，也不会产生沉淀，所以这点大可放心。
喝豆浆的注意事项
1、有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
2、空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
3、在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
4、必须要煮开，在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
黑豆浆能加红糖吗
其实不建议放糖，主要是破坏营养。
红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝豆浆的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黑豆浆的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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