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吃秋葵为什么会中毒（女人吃多了秋葵的坏处）

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林诗晟优质育儿科普作者

邯郸育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2023-01-27 22:35:01 阅读() 收藏：49 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝上幼儿园后，不能只是一直玩，需要培养宝宝的一些动手能力，促进宝宝的大脑发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃秋葵为什么会中毒的内容。

秋葵是一种营养价值很高的蔬菜，我昨天听说秋葵不能和一些东西一起吃，想问一下秋葵相克的食物有什么？女人吃多了秋葵有什么坏处？

秋葵相克食物

吃秋葵为什么会中毒

正常情况下吃秋葵是不会中毒的，若是因为食用秋葵引起的中毒，很有可能是因为秋葵变质了，秋葵的营养价值高，若是保存不当是很有可能变质的，秋葵变质之后会产生一些有毒物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状，若是严重建议立即就医。

女人吃多了秋葵的坏处

秋葵中含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质、矿物质等元素，适量吃秋葵对人体有很多好处，但是秋葵性寒，女性吃多了可能会加重体寒的情况，而且脾胃较弱的人也是有一定影响的，会在一定程度上对脾胃造成损害，所以建议女性吃秋葵要注意适量。

秋葵一天吃几根

秋葵一天吃5根左右即可。

正常情况下，一般建议一天吃秋葵150-200g就够了，因为秋葵单根的大小都是有差异的，秋葵中含有丰富的营养物质，一天吃5根左右能为人体提供大量的营养物质，但是秋葵性寒，一次不宜食用过多，可能会引起一些身体不适的症状，所以一天吃5根左右的秋葵就够了。

秋葵相克食物

秋葵是一种营养丰富的食物，并没有说禁忌和什么一起吃，但是一般不建议和寒性食物一起吃。因为秋葵本身性寒，加之秋葵中含有大量的粘滑汁液，会加重肠道的滑利性，若是与寒性食物一起吃可能会引起胃肠道寒气加重，可能会导致腹痛、腹泻等症状，

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(女人吃多了秋葵的坏处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于秋葵的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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