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原创内容 来源:小红书 时间:2023-01-30 16:45:01 阅读() 收藏:48 分享:76 爆
很多的调研和数据信息表明,现如今的爸爸们表现比较好,和上一辈的爸爸对比,如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起,教育小孩,守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鲜松茸炖鸡一般炖多久的内容。
松茸和鸡肉都是非常滋补养身的美味食材,一起炖汤食用具有很好的补益身体、滋阴补肾、提高免疫力等功效,但制作这道营养美食的过程中,松茸应该什么时候下锅呢?是和鸡肉一起下锅还是鸡肉快煮好了再下锅呢?
根据炖煮容器决定。
一般来说,用高压锅炖煮,大约30—40分钟鸡肉就熟了,之后再放入松茸继续煮15—20分钟左右即可出锅享用;若是用砂锅炖煮,鸡肉则需要久炖,约2—3小时才能将鸡肉炖软。
当然可以。
一般凡是炖煮的菜肴基本都需要盖锅盖,这样能避免热气散发,让温度维持在一个较高的水平,同时水分不易蒸发,食物也能更快的熟烂,而松茸炖鸡中的鸡肉是不易炖软烂的,如果不盖锅盖的话,水分流失快,很容易巴锅、烧干,因此松茸炖鸡盖上锅盖为好,不过在出锅前15分钟放入松茸炖煮的期间,可不用盖锅盖。
材料:鲜松茸150克、鸡半只、盐适量、葱适量、小黄姜适量。
做法
1、鸡去皮斩件,加姜片沸水下锅焯水3分钟,滚水的时候捞出洗净备用。
2、将焯好的鸡,葱段,姜片一起放入烧好备用的清水中大火煮沸,小火慢炖50分钟。
3、炖至50分钟左右加入处理好的松茸菌菇再炖20分钟左右。
4、放入适量盐,再炖15分钟即可享用美味。
备注
炖煮此汤宜清淡鲜美,鸡肉最好先去除鸡皮,以免汤汁过于油腻;不要放鸡精等重口味调味料,以免掩盖食材原有的鲜味。
在鸡肉炖熟后下锅。
松茸又名松口蘑,是一种珍贵的真菌,其味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、谷氨酸、烟酸、维生素、矿物质等营养成分,炖煮易熟,搭配鸡肉一起炖汤的话,需在鸡肉炖熟后下锅,这样能保留松茸的鲜美口感,避免久煮导致口感软烂,营养流失较多。
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