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南瓜藤的禁忌（南瓜藤上的须子能吃吗）

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林伊琦母婴知识优秀作者

珠海育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2023-01-30 21:29:01 阅读() 收藏：36 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于南瓜藤的禁忌的内容。

南瓜藤是比较常见的一种食材，南瓜藤有什么功效呢？有哪些禁忌？南瓜藤上的须子能吃吗？

南瓜藤的功效与作用及禁忌

南瓜藤的禁忌

南瓜藤本身是一种寒性的物质，脾胃虚寒者不建议食用，容易增加体内的寒气，出现脸色发白、手心流虚汗等身体不适症状，而且也不建议天天食用，每次需要注意用量，一般建议一周食用3-4次，一次食用1-1.5两。

南瓜藤上的须子能吃吗

一般是不建议食用的。

南瓜藤作为一种蔬菜，没有毒，一般都是可以食用的，对身体健康没有很大的影响，但是南瓜藤上的须子一般不建议和南瓜藤一起食用，上面含有绒毛，有许多细菌等微生物，没有处理干净会影响身体健康，而且本身对南瓜藤的口感有所降低，出现生涩的感觉。

南瓜藤怎么剥皮

南瓜藤的表面有许多绒毛需要去除后再食用，一般建议将南瓜藤在清水中浸泡一段时间，然后在用手抓住南瓜藤的顶部，轻轻的撕下来即可，尽量避免出现断裂的情况，如果不想将自己的手指甲弄脏的话，可以买一个比较小的去皮工具，需要注意刀片不要刮到手。

南瓜藤的功效与作用

清热解毒

南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒，有清肺和胃的功效，对于肺热咳嗽、肠热便秘等因为体内阳气过甚导致的症状有所缓解。

辅助泌尿道疾病

南瓜藤能够促进血液循环，帮助排尿，对治疗泌尿系统的结石有一定的帮助，特别是比较细小的结石，效果更为显著。

辅助戒烟

新鲜的南瓜藤，捣碎后，加入适量的红糖用来泡水喝，具有安定神经的作用，能够在一定程度上缓解烟瘾，帮助戒烟。

辅助高血压

南瓜藤性寒，具有清热的作用，克帮助血液流通，对高血压患者有一定的帮助，特别是因为赶着阳气过重导致的高血压情况有比较显著的效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(南瓜藤上的须子能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于南瓜藤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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