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维持肠道健康（疏通经络）

周芳旭认证作者

泉州育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2023-02-01 11:01:01 阅读() 收藏：29 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于维持肠道健康的内容。

黄酒是我国特有的一款酒，是以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。女人喝黄酒对身体有什么好处？

女人喝黄酒对身体有什么好处

维持肠道健康

女人喝一些黄酒还能维持肠道健康，因为黄酒中含有大量低聚糖，这种物质进入女性肠道后能转化成双歧杆菌，，它能维持女性肠道内菌群平衡，并能提高肠道消化功能，女人在出现肠道功能紊乱，消化不良以及食欲不振等不良症状时，多喝一些黄酒就能让症状明显减轻。

疏通经络

疏通经络活血化瘀，也是女人喝黄酒的重要好处，特别是那些产后出现恶露不尽的女性，多喝一些黄酒，能促进子宫收缩，并能让身体内的淤血尽快排出，如果在产后能把黄酒与红枣，核桃，人参等滋补性食材搭配在一起食用，还能补益气血，促进产妇身体恢复。

女人喝黄酒什么时候喝好

女人在生活中随时都可以喝一些黄酒，但在气候变化明显，特别是进入寒冷冬季的时候，女人多喝一些黄酒能加快身体内血液循环，并能增强身体的抗寒能力，而且能阻止流感病毒对身体产生伤害，这是她们喝黄酒的最好时间。女人在来月经期间和生小孩以后都是喝黄酒的最好时间，因为这些时候喝黄酒能让黄酒的保健功效得到最好发挥。