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晚上喝鸽子汤有害处吗（中暑能喝鸽子汤吗）

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原创内容来源：TOM母婴时间：2023-02-01 21:54:01 阅读() 收藏：46 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于晚上喝鸽子汤有害处吗的内容。

现在天气逐渐转凉，很多人都开始“贴秋膘”，而鸽子汤营养丰富，非常适合在秋冬滋补食用，哪些人不宜喝鸽子汤呢？

哪些人不宜喝鸽子汤

晚上喝鸽子汤有害处吗

非禁忌人群在晚餐适量喝鸽子汤是没有害处的，鸽子汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质以及其他的营养元素，食用之后能够为身体补充营养。

但是不宜太晚喝，最好在睡前2小时就把鸽子汤喝了，不要拖到太晚，不然既会加重消化负担，又可能导致晚上起夜，影响睡眠；另外，由于鸽子汤的营养价值比较高，一些肥胖人群或者是想要减肥的人群，也不宜在晚上喝鸽子汤，因为晚上运动、消耗少，喝了鸽子汤容易引起肥胖。

中暑能喝鸽子汤吗

可以喝。

中暑之后首先应当先补充顺，然后吃一些具有清热解暑功效的食物，比如说梨子、西瓜、西红柿、藿香正气水等等，另外还要补充水分、盐分、热量、维生素和蛋白质，饮食也要容易消化，而鸽子汤是比较符合上述要求的，因此中暑之后是可以喝鸽子汤的。

高中生能喝鸽子汤吗

高中生只要没有禁忌症状，是可以喝鸽子汤的。

鸽子汤的营养价值很高，含有蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、胆固醇、软骨素、维生素A、维生素B族、维生素D以及镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒、碘等营养成分。

而15-18岁的高中生正是生长发育的高峰阶段，这时候需要尽量多的补充营养，因此是可以喝鸽子汤的，能够补充营养、促进发育、缓解疲劳。

哪些人不宜喝鸽子汤

1.气滞胸闷者不宜喝鸽子汤：鸽子汤有补气的功效，而有气滞症状的人群则不宜补气，否则会加重症状。

2.内热上火者不宜喝鸽子汤：鸽子汤含有丰富的蛋白质，营养价值很高，非常的滋补，还有补肾益气的功效，但是本身体质偏热性、内热上火的人群就不宜吃这么滋补的鸽子汤了，以免补过头了。

3.痛风患者不宜喝鸽子汤：每100克鸽子中嘌呤含量大概为123毫克，为中嘌呤食物，但是在炖汤的时候，食物中的嘌呤都会溶于汤中，因此痛风患者是不宜喝鸽子汤的，以免体内血尿酸升高，诱发痛风。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(中暑能喝鸽子汤吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鸽子汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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