红茶、绿茶选哪种养胃（胃不好的人可以喝哪些茶）
孙凯麾优秀育儿科普作者
保健营养美食学会理事
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2023-02-25 02:51:01 阅读() 收藏：26 分享：63 爆
学习尽管重要，但是一味的学习不去歇息，很容易导致疲劳感，反而降低学习的高效率。学习也是有方式方法的，特别是在对于学习時间的分配来讲，倘若分配不合理，会让人感觉厌烦，对学习产生抵触心态。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红茶、绿茶选哪种养胃的内容。
红茶、绿茶选哪种养胃
我们好像都知道“红茶养胃”、“熟普养胃”等说法。其实，喝茶养胃这个说法是不靠谱的，胃不好的人可以喝哪些茶？红茶、绿茶选哪种？
胃不好的人可以喝哪些茶
应当选红茶，而且是普洱茶，并别无其他选择。为什么呢？红茶温，在于它的全发酵工艺，把对胃有刺激收敛作用的茶多酚减少至90%以上，更助于消化和养胃。那怎么喝呢？饭前不喝，饭后半小时开饮。并做到不喝酽茶，适量胃舒为佳。红茶为引子，对症有添加。从烤馒头片可以养胃为启示，饮茶时，放入些炒荞麦、炒麦芽等，更益于胃黏膜恢复。也可在红茶中单放红糖、姜片、牛奶、红枣等。总之，一切为了胃好！饭后茶余常思量，胃肠何以有溃疡？找明原故不触犯，适饮有量或不饮。
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