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坐月子不到42天，尽量不要做这三件事（想要产后恢复好）

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林宝锐认证作者

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-09 01:27:01 阅读() 收藏：39 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。那么对于产后月子的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下坐月子不到42天，尽量不要做这三件事的内容。

坐月子不到42天，尽量不要做这三件事

对于剖腹产的产妇，需要等到三个月才能恢复，为了自己的健康，千万不要操之过急。

产后月子

想要产后恢复好

提重物
女性生完孩子后，身体的各个器官都处于恢复阶段，身体非常脆弱。如果过早提高体重，很容易导致子宫放弃下垂，同时伴有腰痛等合并问题。
因为大多数人认为坐月子只需要30天，所以很多宝妈只需要30天，30天后就觉得自己可以做其他事情。比如做重活、举重物等。，结果，他们患上了分娩病。考虑到身体的实际情况，不要在30天内努力工作。重活还是交给别人的。月嫂或家人可以自己抱孩子。
吃生冷食物
坐月子不建议吃生冷食物，因为此时肠道功能很差。吃生冷食物容易引起肠道腹痛、腹胀等问题，伤亡食物中有很多细菌。另外，产妇抵抗力很弱。万一感染，很麻烦，容易影响身体恢复。此时子宫也处于恢复期，受伤，也会引起宫缩，导致恶露增多，影响恢复。因此，坐月子期间需要吃温热的食物，以保证肠胃健康。

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