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原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-03-16 10:29:02 阅读() 收藏:28 分享:46 爆
两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期,这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合,但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于用什么锅煮能保留营养的内容。
山楂苹果水的做法简单,营养美味,煮山楂苹果水有哪些功效作用?用什么锅煮能保留营养?煮山楂苹果水有哪些功效作用
山楂、苹果都是酸中带有甜味,喝了一起煮出来的水,能增进食欲,促进消化的作用,特别是在逢年过节的时候,喝上一杯山楂苹果水,能很快消除油腻感。容器----尽量选择砂锅,要么是养生壶,尽量不要用铁锅。因为无论是山楂,还是苹果,里面都富含大量的有机酸,这种酸一旦遇到铁,就会产生化学反应,所以尽量选择砂锅煮山楂苹果。
食材:苹果、山楂;将山楂去核去缔;把苹果去皮、去把、去核洗净,切成块;锅里放入适量的水;先放入洗净的山楂后放入苹果;用中小火煮十五分钟装入碗中即可食用。
提示:
1.放入适量的水煮十五分钟即可;
2.在吃的时候还可加入冰糖、蜂蜜等口感会更好;
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