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原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-03-17 01:42:01 阅读() 收藏:31 分享:49 爆
众所周知,手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动,可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力,并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于石斛麦冬瘦肉汤的做法的内容。
石斛煲汤十分适合经常熬夜和长期对电脑的人群。夏天人很燥热,导致难以入眠也适合用此汤调理。石斛可以和什么煲汤?石斛麦冬瘦肉汤的做法?
石斛老鸭汤材料:老鸭,石斛,铁棍山药,莲子,薏米,葱,姜,盐,料酒。做法:1、石斛8粒,薏米适量,冲洗干净,放入煲中,加水先煲约20分钟,这个时间刚好可以处理鸭子。2、老鸭一只,斩大块,焯水去血沫,铁棍山药一根去皮洗净,莲子适量。3、老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中,同时加一块老姜、数根葱,适量料酒同煲,一个小时后放入莲子,再煲40分钟,加少量盐调味,关火。石斛洋参乌鸡汤原料:乌鸡一只,石斛15克,西洋参30克,山楂15克,姜片、葱段、料酒,盐鸡精适量。做法:1、乌鸡宰杀洗净,斩块,药材洗净。2、锅内烧水开后放入乌鸡鸡肉煮5分钟后捞出洗净放入瓦煲,加入姜片、葱段、料酒和适量清水。3、大火煮沸,改小火煲2小时,加盐、鸡精调味即可。
石斛麦冬瘦肉汤的做法
1、配料:石斛(约5-8g)、瘦肉(150g)、麦冬(约10g)、蜜枣(一颗)。
2、步骤:瘦肉洗净剁好,所有材料略略冲洗一下。瘦肉先放到炖盅里浸泡半小时,之后把所有材料放到电炖盅里炖2个小时左右就可以了。
注意瘦肉剁成肉糜能使肉味和营养更好地释出。石斛麦冬用炖的会比用煲的好,可以阻止营养流失,保持疗养作用,且口味更清一点。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(石斛可以和什么煲汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于石斛的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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