小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥？（黑米怎么染发）

育儿知识

林渲婼优质育儿科普作者

郑州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-17 10:11:01 阅读() 收藏：33 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

来到上幼稚园的情况下，也是让老师和爸爸妈妈头痛。由于小宝宝不专心致志用餐，便会造成营养成分摄取不够，不利小宝宝的成长发育！下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥的内容。

民间有“逢黑必补”之说，黑米除了有养肾，护肾的功能，还有黑发作用。黑米怎么染发？如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥？

如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥

3.用毛刷蘸取自制的染发剂，涂在头发上，并用手揉搓均匀。戴上浴帽，再戴一个电发帽加热45-60分钟，摘下电发帽和浴帽，用温水冲洗干净，不需要用洗发水洗。

如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥

三黑粥，本意是三种黑色食物，主要为黑豆，黑米，黑芝麻放在一起熬粥，也有把黑豆或者黑芝麻换成黑木耳之类的，这类粥的养生功效重点在于养肾，护肾，总所周知，黑色食物养肾，肾好一切就好。

具体做法如下：

用料：

黑米50克

黑芝麻5克

黑木耳10克

核桃少许

红糖少许

做法：

黑米洗净后放入锅中

黑木耳泡软后洗净撕成小块

黑芝麻冲洗后放入锅中

加入适量的清水煮粥即可

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黑米怎么染发)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黑米的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（475）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于一起过健康网，福建省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥？（黑米怎么染发）：http://www.wy668.com.cn/youery/268292.html

上一篇：孕妇吃了咸鸭蛋怎么办？（吃咸鸭蛋可以喝牛奶吗）

下一篇：一个蛋黄酥的热量多少？（蛋黄酥的做法与配料）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿