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火锅配菜哪些比较营养好吃？（火锅什么时候吃最好）

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林子薇注册用户

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-17 12:09:01 阅读() 收藏：54 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于火锅配菜哪些比较营养好吃的内容。

秋冬季节最适合吃火锅不过了。这火锅想必是很多人的最爱，当然也包括我，火锅什么时候吃最好？火锅配菜哪些比较营养好吃？火锅什么时候吃最好？

火锅配菜哪些比较营养好吃

火锅，一年四季都可以吃。

火锅.分两种：一种是北方的烧炭的铜火锅，另一种是南方的盆状的麻辣火锅。

北方的火锅.多半是在冬天享用，特别是东北地区气候寒冷，能够御寒.保暖.发汗.祛病。

南方的火锅.随时可以用餐，因为南方地区多雨.阴潮.湿冷，能够保暖.抗潮.祛湿.除病。

火锅的食用方式，为亲朋好友提供了.很好的相聚叙旧的机缘，大家围桌而坐，边吃边聊.其乐融融.增进了情谊。这也算是“火锅效应”的饮食文化吧。

火锅配菜哪些比较营养好吃

火锅配菜在大方向上分无非就是两大类，一种是素菜、一种就是荤菜，不过还有些不荤不素的食材，那就看你怎么定义了，我主要说说我的看法。

第一种，素菜；适合涮火锅或者煮火锅的素菜也是非常多，可细分为以下几种：

1、青菜类；油麦菜、大白菜、娃娃菜、香菜、菠菜、芹菜、冬瓜、山药、木耳、藕片、海带、地瓜、黄瓜、萝卜、豆芽、竹笋。

2、豆或面制品；腐竹、冻豆腐、面筋、粉条、方便面、豆腐皮。

3、蘑菇类；金针菇、茶树菇、香菇、木耳、平菇、草菇。

第二种，荤菜；五花肉片、肥羊、肥牛、狗肉、鱼肉、鱼头、鹌鹑蛋、鸡蛋、鸭血、蟹棒、鱼丸、肉丸、撒尿牛丸、火腿、鸡翅、鸡胸肉、猪腰子、鸡胗、鸡肠。

以上就是我所列举的部分火锅配菜因为太多就不全部列出来了，至于选哪个，这个问题的答案恐怕很难统一，因为每个人的口味不一样，我只能说说我的喜好以及吃火锅的一些注意事项。

首先，对于素菜来说吃火锅的时候我喜欢拿香菜来涮，有人可能受不了，但是我喜欢，另外山药和猪排骨一起煮非常好吃，而且还补肾益气。甚至有拿芥菜来吃火锅，那我是受不了，比较好吃的是油麦菜和娃娃菜之类的，而豆制品的话，腐竹也火锅必不可少的，还有冻豆腐，另外蘑菇类金针菇和香菇不可少，香菇煮的时候汤特别的鲜和香。

其次是荤菜，荤菜鹌鹑蛋不可少，另外就是肥牛撒尿牛丸，至于狗肉建议单独吃狗肉火锅，鸭血也非常棒，还有鸡胗猪腰子之类的内脏也非常好吃，但是我建议内脏类与肉类不要同时煮，这样影响口感。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(火锅什么时候吃最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于火锅的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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