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吃了人参后多久能吃萝卜（人参的功效与作用）

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原创内容来源：育儿资讯时间：2023-03-18 02:21:01 阅读() 收藏：48 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃了人参后多久能吃萝卜的内容。

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，可见萝卜是一种很补的食物，而人参本身作为一中很好的补品对人体健康有一定帮助，萝卜和人参能一起吃吗？吃了人参后多久吃萝卜？

萝卜和人参能一起吃吗

吃了人参后多久能吃萝卜

24小时后再食用。

人参和萝卜在中医是属于“十八反”中的，二者同时食用会使两者的功用都减弱，有时也会造成胀气，服用人参不宜吃萝卜，不宜饮浓茶,也不宜吃过于寒凉和大热辛辣的食物，以免会影响和降低人参的功效，一般建议吃饭人参后24小时再吃萝卜。

人参的功效与作用

降血糖

人参含有大量的人参皂苷和人参多糖，而人参皂苷具有明显的降血糖作用，其次，人参多糖也具有一定降血糖作用，是人参中另一类降血糖成分，所以人生具有降血糖的作用。

美容养颜

人参中的人生皂苷具有强大的收敛皮肤作用，可以调节日天皮肤的水份平衡，防止皮肤脱水，又可抑制黑色素的形成，使皮肤变得光滑、柔嫩、洁白，所以人生具有一定美容养颜的作用。

抗肿瘤

人参含有大量的抗肿瘤成分，如：人参皂苷rh2、人参皂苷rh1、人参皂苷rg3和人参皂苷rg5等抗肿瘤活性，所以人参具有抗肿瘤作用。

什么人不适合吃人参

失眠者

而失眠的主要原因是因为大脑皮层过于兴奋所致，导致人体机体平衡受到影响，而人参具有兴奋中枢神经的作用，失眠者服用人参不仅不能缓解失眠现象，反而会加重失眠，所以失眠者不适合吃人参。

高血液黏度患者

所谓的高血液黏度，其实就是人体体内的血液浓度上升，从而导致血液循环受到了影响，而人参自进入人体后能促进细胞红血球的增长，高血液黏度者过量人参容易加重高血液黏度者的病情，所以高血液黏度患者不适合吃人参。

萝卜和人参能一起吃吗

萝卜和人参不建议一起吃。

虽然萝卜和人参都是营养很高的营养品，但萝卜具有破气、促进消化的作用，萝而人参能补气，两者功能上面存在相克的地方，将萝卜与人参一起吃会影响萝卜的滋补效果，所以说吃人参忌萝卜，萝卜会化解人参的药力，一般不建议两者同吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(人参的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于人参的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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