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蜂蜜薄荷茶怎么泡（蜂蜜薄荷茶的功效）

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林璇佳优质育儿科普作者

惠州育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2023-03-18 10:11:24 阅读() 收藏：29 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。本文有550个文字，大小约为3KB，预计阅读时间2分钟。

，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蜂蜜薄荷茶怎么泡的内容。

薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、薄荷茶能跟蜂蜜一起喝么？

薄荷茶能跟蜂蜜一起喝么

蜂蜜薄荷茶怎么泡

材料：

绿茶、薄荷、蜂蜜、细砂糖少许。

做法：

1、将新鲜的薄荷洗净，沥干水分;

2、将薄荷叶和绿茶放入茶杯中;

3、注入沸水，盖上杯盖，至茶水冷却;

4、放入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

蜂蜜薄荷茶的功效

1、清热解表

薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。

2、缓解消化道不适

薄荷具有缓解消化道不适的作用，可以有效缓解恶心、消化不良、便秘以及腹胀等消化道不适的症状现象。蜂蜜具有润肠通便的功效，两者合用，能有效缓解便秘的症状。

3、消炎杀菌

薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用。蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

薄荷茶有什么饮用禁忌

1、薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，准备怀孕或已经怀孕的女性，最好和薄荷茶保持距离。

2、薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。

3、体虚多汗者也不宜过多饮用薄荷茶。

薄荷茶能跟蜂蜜一起喝么

薄荷茶可以加蜂蜜。

薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。两者在营养成分上并不存在相克的成分，因此是可以一起泡水喝的，能改善口感。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蜂蜜薄荷茶的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于薄荷茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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