绿茶泡枸杞喝有危害吗（枸杞最佳配伍是什么）
陈晴晴优质会员
镇江育儿博主
原创内容 来源：摇篮网 时间：2023-03-19 13:10:18 阅读() 收藏：32 分享：78 爆
孩子的个子，一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解，个子除开基因遗传要素外，营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于绿茶泡枸杞喝有危害吗的内容。
绿茶是中国的传统名茶，含有很多的营养成分，而一些养生的人群，喜欢在茶里面加入枸杞一起冲泡，那枸杞和绿茶可以一起泡吗？下面就和我一起来看看吧！
绿茶泡枸杞喝有危害吗
少量饮用没有关系，如果大量饮用，可能会不利于身体的健康。
绿茶中含有大量的鞣酸，它有一定的吸附收敛作用，如果大量的饮用，它会吸附枸杞中的生物碱以及蛋白质，从而生成一些人体难以吸收的物质，可能会加重肠胃的负担，从而出现腹胀、腹痛等消化不良的情况。
枸杞最佳配伍是什么
枸杞菊花茶
功效：清热去火、养肝明目。
做法：
1、把枸杞洗净。
2、把菊花洗净。
3、然后把它们放到杯子中。
4、拿烧好的开水冲泡。
5、盖焖15分钟，即可饮用。
枸杞大枣茶
功效：补精益血，美容养颜。
做法：
1、把枸杞清洗干净。
2、把红枣清洗干净，剔除果核，撕成小块。
3、然后把它们放到杯子中。
4、拿烧好的开水冲泡。
5、盖焖10-20分钟，即可饮用。
党参枸杞茶
功效：补中益气、增加免疫力。
1、把枸杞清洗干净。
2、把党参清洗干净，切成小段。
3、然后把它们放到杯子中。
4、拿烧好的开水冲泡。
5、盖焖10分钟，即可饮用。
绿茶和什么一起泡最好
绿茶和百合
功效：润肺止咳、宁心安神。
做法：
1、把百合清洗干净，沥干水分。
2、将百合和绿茶放到杯中。
3、用烧好的开水冲泡。
4、盖上杯盖，闷盖5-10分钟。
5、搅拌均匀后，即可饮用。
绿茶和菊花
功效：清热明目、美容养颜。
做法：
1、把菊花清洗干净，沥干水分。
2、把绿茶和菊花一起放入杯中。
3、倒入沸水，闷盖10分钟左右。
4、搅拌均匀后，即可饮用。
枸杞绿茶可以一起泡吗
不建议将枸杞和绿茶一起冲泡饮用。
枸杞性平，味甘，有补血活血补气、安神明目等功效，绿茶性苦，微寒，有延缓衰老、抗菌消炎的功效，从性味来看，两者是没有冲突的，但是绿茶中含有较多的鞣酸，而枸杞中含有生物碱，它们容易发生不溶性沉淀的反应，从而影响到枸杞的药效，所以不建议两者一起冲泡服用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(枸杞最佳配伍是什么)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于枸杞子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（283）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于复禾健康，湖南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：绿茶泡枸杞喝有危害吗（枸杞最佳配伍是什么）：http://www.wy668.com.cn/youery/269147.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
