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橘子皮泡脚可以天天泡吗（橘子皮泡脚需要晒干吗）

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林家嫆育儿知识优秀作者

10余年经验育儿专家

原创内容来源：育儿网时间：2023-03-24 13:07:01 阅读() 收藏：53 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的调研和数据信息表明，现如今的爸爸们表现比较好，和上一辈的爸爸对比，如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起，教育小孩，守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于橘子皮泡脚可以天天泡吗的内容。

橘子皮味苦辛，性温，橘子皮泡脚有什么好处和坏处？橘子皮泡脚可以天天泡吗？

橘子皮泡脚有什么好处和坏处

橘子皮泡脚可以天天泡吗

橘子皮泡脚可以天天泡。

1.橘子皮泡脚可以起到驱寒活血，杀菌消毒，通经络的作用，还含有丰富的维生素c、香精油，可以很好的滋润足部的皮肤。

2.橘子皮泡脚还可以降血压，健胃除湿，对于中老年人是很好的。

3.陈皮泡脚有一定杀菌杀毒除菌的作用，用陈皮泡脚还可以促进人体的消化。

橘子皮泡脚需要晒干吗

橘子皮泡脚可以晒干也可以用新鲜的橘子皮泡脚。

橘子皮泡脚晒干或是新鲜橘子皮泡通常来说影响是不大的，其药效一般都得到较好的保留，在加入热水后有效成分会随之转移至水内，从而发挥其药效，所以可根据自身喜好及具体状况，选择合适的泡脚方法。

小贴士

用橘子皮泡脚温度和时间很重要，温度不宜过高，建议43℃左右，时间以15-20分钟是最好的。

橘子皮泡脚的方法

橘子皮泡脚的方法是在煮沸后加入橘子皮水，可以等待其变软后再泡。这个时候可以通过热空气的作用趁皮肤毛孔张开渗入皮肤内，还能刺激毛细血管，达到保暖、滋润肌肤的效果。

另外，对于感冒的人群，可以在水中加入生姜煮水泡脚，也有不错的效果。

橘子皮泡脚有什么好处和坏处

橘子皮泡脚通常有理气健脾、燥湿化痰，具体如下。

1.橘子皮泡脚可以促使脚部的血液循环，帮助改善血液循环缓慢的症状，还改善睡眠质量，且对改善胸腹胀满、大便不成形、痰多咳嗽、食欲不振、消化不良等症状也有不错的效果。

另外，还可以去除足部异味，改善皮肤过度干燥。

2.用橘子皮泡脚的时候需要注意好温度，如果温度太低可能会导寒气进入，此外，选择合适的水温也很重要，如果温度过高，可能会引起烫伤。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橘子皮泡脚需要晒干吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橘子皮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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