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为什么孩子个子长得慢（这4个原因或是元凶）

周皓轩注册用户

儿童生长发育领域专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-03-24 18:03:01 阅读() 收藏：39 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

想让孩子长得更高就应该多补充以上这些营养物质，如果孩子有挑食偏食情况，也应该及时改正，否则孩子的个子发育情况就会受到很大影响，家长一定要特别注意。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下为什么孩子个子长得慢的内容。

为什么孩子个子长得慢

每个家长都会精心呵护自己的孩子，希望自己的孩子既聪明又健康，同时也能够长得更高。但即使在家长的精心呵护之下，还是有一些孩子的个子长得特别慢，这让家长特别的烦恼，毕竟个子的高低对将来的工作和生活也会造成一定的影响。

孩子个子长得慢与哪些因素有关呢？

1、遗传

个子的高低，以及长得快慢，都与遗传有直接的关系。如果父母的个子都不高，那么孩子的个子通常也不会太高，而且也会比平常的小孩长得缓慢一些。

2、睡眠

睡眠时间是否充足，睡眠质量是否有保证，都对孩子的个子有直接的影响。充足的睡眠时间以及高质量的睡眠，能够促进脑垂体分泌更多的生长激素，从而让孩子的生长速度更快。婴幼儿时期的孩子，每天的睡眠时间要在10个小时以上，而且每天都要在11点之前入睡，因为晚上11点到凌晨1点是生长激素分泌最为旺盛的时间段。

3、挑食厌食

现在生活条件提高了，家长会尽自己的全力满足孩子的需求，正是因为这样，有许多孩子都养成了挑食厌食的习惯。这种习惯对孩子的生长发育是大为不利的，不但会导致个子长得慢，还会造成营养不良。为了避免由于挑食和厌食对孩子的生长发育造成影响，在平时要帮助孩子养成良好的饮食习惯，只有不挑食不厌食，才能够使体内的营养均衡，给生长发育打下坚实的基础。