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玉米糯米粥（玉米花生粥）

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原创内容来源：妈妈育儿网时间：2023-04-03 04:22:01 阅读() 收藏：58 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一些小孩本来好好地地面上幼稚园，忽然就不愿来到，有的乃至是来到班集体大门口见到教师又不去了，不许母亲离去，它是很多父母可能都是碰到的事儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于玉米糯米粥的内容。

玉米是常见的粗粮之一，它也是熬粥经常用到的食材，不仅口感香甜，而且营养丰富，很多人都喜欢用它来熬粥，玉米粒和什么熬粥会比较好喝呢？

玉米粒和什么熬粥好喝

玉米糯米粥

材料：糯米100克，玉米粒50克，白糖适量。

做法：

1、将玉米、糯米洗净，糯米泡发备用。

2、砂锅中放入清水煮沸，倒入玉米粒和糯米。

3、待其再次煮沸后转小火慢熬半小时左右。

4、关火焖一会，盛出。

5、根据自己的口味加入适量白糖调味即可。

玉米花生粥

材料：大米50克，鲜花生仁20克，玉米粒20克。

做法：

1、将大米、花生仁、玉米粒洗净后放入锅中。

2、加入适量清水，搅匀。

3、开火煮沸，然后转小火再煮40分钟至1小时左右。

4、待食材软烂后即可盛出食用。

5、如果喜欢吃黏一点的粥，可以加入少许水淀粉勾芡。

玉米胡萝卜粥

材料：大米50克，玉米粒50克，胡萝卜半根。

做法：

1、将大米、玉米粒洗净；胡萝卜洗净切丁备用。

2、将大米倒入锅中，加入适量清水熬煮。

3、待其煮沸后，放入洗好的玉米粒和胡萝卜丁搅匀。

4、转小火熬煮半小时左右。

5、关火后不要急着揭盖，焖10-15分钟再盛出食用口感会更加香甜。

玉米粒和什么熬粥好喝

玉米粒口感香甜，营养价值高，是一种老少皆宜的谷物，其味甘，性平，具有健脾胃、降血脂、延缓衰老等多种功效，它并没有严格的食物或药物方面的禁忌，可以与多种食材一同煮粥食用，常见的有：小米、南瓜、燕麦、红薯、花生、大米、松仁等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(玉米花生粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于玉米的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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