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宝宝喝水有哪些讲究（记住这3点宝宝更健康）

孙希旭母婴知识优秀作者

上海科普协会科普作家

原创内容来源：宝宝树时间：2022-03-24 22:35:01 阅读() 收藏：23 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝在生下来6个月左右就是会慢慢的长出乳牙，作为家长是需要很好的注意对于牙齿健康的护理，而且了一定年龄就是会有换牙的状况，宝宝在换牙的时候我们也是需要很好的注意的，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝喝水有哪些讲究的内容。

宝宝喝水有哪些讲究

为了让宝宝能够更加健康的成长，生活中的方方面面都需要特别注意，比如说宝宝该不该喝水，不同阶段喝水的量都应该特别注意，除了这两点之外，宝宝喝水的时候还有许多讲究，只要把这几点全部记住，宝宝就能够更加健康的成长了。

宝宝喝水有哪些讲究呢？

1、一般宝宝6个月之前是不需要喝水的

宝宝出生后的0~6个月内，宝宝的胃容量变化很大。刚刚出生的时候。宝宝的胃容量只有不到10ml，到了第3天之后就会变成25ml左右，到了满月的时候，宝宝的胃容量已经可以达到80~150ml了，宝宝6个月的时候，胃容量已经可以达到200ml左右。虽然在这几个月之内，宝宝的胃容量一直在不断的增大，但是在这期间宝宝是不需要喝水的，因为母乳和配方奶粉中的水分已经足够满足宝宝的需求了。如果在这个时间内宝宝喝的水太多，不但会影响吃奶的量，还会引起胃食道反流的情况。

2、不同阶段的宝宝喝水的量不一样

过了6个月的宝宝就可以逐渐喝水了，7~12个月的宝宝，可以通过母乳、配方奶粉以及辅食来满足生理需要，但是却要在这个过程中给孩子补充一定的水分，量大概在100~150ml左右。这样可以避免因为添加辅食而造成的便秘。1~3岁的宝宝，除了正常的饮食之外，还需要每天喝300ml左右的水。4~6岁的孩子一般已经断奶，开始吃各种食物，这个时候则需要补充更多的水分，一般每天需要喝700~800ml左右的水。