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为什么医生不建议产后吃通草（产后吃通草有副作用吗）

丁薏杰育儿知识优质作者

婴幼儿营养指导

原创内容来源：知乎时间：2022-03-27 21:22:01 阅读() 收藏：24 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有不少准妈妈分娩后身体损伤特别严重，月子里活动量也很少，肠道蠕动比较慢，饮食不注意容易引发便秘或是其它问题，建议产妇哺乳期吃一些容易消化的有营养的东西。其中通草含粗纤维，可以促进肠道蠕动，对人体营养物质的吸收也有一定帮助，下面小朗育儿网给大家了解一下为什么医生不建议产后吃通草的内容。

产后吃通草有副作用吗

产妇吃通草能够通气下乳，还能够清热利尿，是没有副作用的，它里面的药效成分既不会对产妇的身体造成损害，也不会对宝宝造成影响，但是不建议长期吃。通草是一种下奶的药物，效果很好，产妇奶水不足可以适当的喝一些，能够增加泌乳量，对于身体恢复也是有帮助的，可以熬制通草猪蹄汤。

产后饮食

通草是一种中草药，性质偏量，不适合身体有寒症的人群食用，而不建议哺乳期妈妈吃通草就是考虑到这点。不过通草具有清热利水、下乳通窍、抗氧化、抗衰老等作用。产后不少妈妈乳汁分泌比较少，这时候可以适当吃点通草催乳，而且将通草和鲫鱼、或猪蹄这些食物搭配起来会有更好的下奶效果。

另外，医生不建议产后吃通草是因为体质虚弱的人群不适合吃，有的产妇产后元气大伤，身体变得特别虚弱，所以不建议吃偏寒凉的通草。而且产妇哺乳吃了通草其含有的药物成分可能影响到宝宝，不过想通乳的产妇吃的时候控制好用量影响不大。还要注意的是通草不能长期食用。

总之，产妇适当吃一些通草对身体不会有影响，反而有一定好处，能够润肠通便、催奶，但是长期服用就会增加肝脏负担，还会让体内甘油三酯增加，引起高血压，这对健康不利，因此无论是产后女性还是其它人吃通草都需要掌握其禁忌。

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