夜尿多女性补肾食疗方（夜尿多怎么补肾）
孙兆富母婴知识优秀作者
育儿专家
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2022-03-28 12:58:01 阅读() 收藏：21 分享：40 爆
生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。那么对于产后饮食的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下夜尿多女性补肾食疗方的内容。
夜尿多怎么补肾
夜尿多是困扰很多女性朋友的一个生理问题，其实造成女性夜尿多的原因有很多，其中就包括肾虚，女性一旦肾虚后不仅会夜尿多，严重后还会出现失眠，脱发，长斑块，因此建议有肾虚的女性要及时治疗疾病。那夜尿多女性补肾食疗方法有哪些？
夜尿多女性补肾食疗方
1、糯米金樱粥
食材：金樱子，糯米，白糖。
做法：糯米提前泡发一个小时，金樱子洗干净放入小锅中煎煮直至浓汁，然后盛出备用。把泡好的糯米再清洗一两遍，放入加水的砂锅中，用大火煮到开花加入金樱子水，接下来把粥熬到浓稠状关火，最后加入适量的白糖调味即可食用。
功效：糯米健脾温胃，金樱子缩尿止泻，两种食物配合食用有补肾，缓解夜间尿频的功效。
2、猪小肚汤
食材：猪小肚，陈皮，莲子肉，芡实，田七，陈皮。
做法：猪小肚清洗干净，切成小块放入炖盅中，加入二十克的莲子肉，芡实，六克的田七片和半个陈皮，大火烧开后转小火慢炖，炖到食材熟透后加点食盐调味即可。
功效：补脾气，固肾气，散瘀缩尿。
想要通过食疗方法改善一下夜尿多肾虚的女性朋友可以试试以上这两种方法，如果经过长时间的治疗夜尿多的症状还是无法缓解，最好还是去医院检查一下，以避免耽误病情诊治。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(夜尿多女性补肾食疗方)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。
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