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二岁宝宝辅食大全（二岁小儿辅食大全怎么做）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-14 00:09:01 阅读() 收藏：45 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，那么对于辅食大全的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下二岁宝宝辅食大全的内容。

二岁宝宝辅食大全

不一样年龄层的小宝宝有不一样的生长发育特性，母亲需要按照这种特性给宝宝分配好饮食搭配，有效补充营养成分。2岁小宝宝的人体早已生长发育到一定水平，牙早已长出十几颗，消化道慢慢健全，饮食搭配也慢慢向成年人看齐。那麼，该如何给2岁小宝宝分配饮食搭配呢？有什么合适2岁小宝宝的菜谱？

辅食大全

二岁小儿辅食大全怎么做

2岁宝宝食谱

鸡蛋粥

原材料：生鸡蛋1个，红萝卜1个，西兰花1棵，白米饭1/4碗，骨头汤1/2杯，盐多个

作法：

1、将红萝卜和西兰花炖熟剁碎。

2、将白米饭、骨头汤和剁碎的红萝卜、西兰花倒进锅中通煮。

3、烧开以后放进捣好的蛋黄液并搅开，放盐调料。>>贴心营养餐食谱抵抗孩子便秘

蔬菜牛肉粥

原材料：牛羊肉40克，白米饭1/4碗，西兰花1棵，骨头汤1/2杯，马铃薯、红萝卜、圆葱1/5个，盐多个

作法：

1、提前准备牛羊肉猪瘦肉并碾碎。

2、将西兰花、红萝卜、圆葱、土豆炖熟并捣烂。

3、将白米饭、蔬菜水果和肉沫放进锅中煮，并且用盐调料。>>强烈推荐！预防儿童腹泻的菜谱

五颜六色蔬菜水果串

原材料：丝瓜1根、红萝卜1根、菌类2个，骨头汤1碗，葱、姜、盐各少量。木签或是塑胶签2个。

作法：1、将丝瓜、红萝卜、菌类等清洗，切割成一小块。

2、把骨头汤倒进锅子加葱、姜、盐煮，加温后，倒进蔬菜水果煮开。

3、把蔬菜水果捞出入盘。

4、用竹签子将蔬菜水果按颜色串上，放进盘里，蘸酱油吃或是立即吃均可。

软炸蔬菜

原材料：大白菜1片，莴笋1段、红萝卜1段，柿椒1个，生鸡蛋1个，木薯淀粉1勺，调味品少量。

作法：

1、将蔬菜水果清洗，各自切割成小块。

2、油倒进锅内加温，蔬菜水果一片一片沾上蛋黄液，放进锅中内，文火炸黄。

3、将炸黄的蔬菜水果放进盘里，用一小碟加盐做为调料。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(二岁宝宝辅食大全)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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