孕期橙子吃多宝宝皮肤会很黄吗（橙子哪个牌子好？）

宝宝的皮肤十分娇嫩，需要我们用心呵护，这里我要推荐的是一种天然成分的洗涤剂，让我们的宝贝获得最佳的护理和保护。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕期橙子吃多宝宝皮肤会很黄吗的内容。

孕期橙子吃多宝宝皮肤会很黄吗

橙子富含大量的糖，柠檬酸和维生素，可给予孕妈必要的营养支持；橙子气味清香，有止吐的功效，孕妈在早孕期间，可以适量吃点，防止孕吐。一次不能多吃。孕妇每天吃1-2个即可。吃多了容易发虚热，伤肝气
其实橙子的功效还是蛮多的，孕妈贪嘴也是无可厚非的，但是不管什么总是需要个度的，还是要稍微注意下的，而且橙子糖分还是挺高的，孕妈也不适宜多吃，防治孕期糖尿病。
至于你说的皮肤会不会黄，现在也没有说有明确的科学支持吧，我家乡盛产橘子，我妹小时候就特爱吃橘子，她的皮肤就比平常人黄，但是不是因为橘子的原因也不好说。
怀孕后由于体内雌性激素的变化，感觉的灵敏度就会变化，据研究表明有高达90%的孕妇都会出现对某种实物偏爱的现象。宝妈偏爱吃橙子是很正常的现象，在偏爱的时候，也要注意下量，孕期任何食品都要适量，不能暴饮暴食。
朋友说吃多了不好，皮肤偏黄，应该说的是橙子里面含有丰富的胡萝卜素，吃得多会出现胡萝卜素血症，表现为皮肤暗黄，严重的就会出现恶心、食欲不症等现象。正常人吃多了也会出现这种情况，胡萝卜素含量高的食品还有胡萝卜、柑橘类、木瓜等食品，都不宜过量食用。
宝妈不用太担心，适当控制吃的量，实现营养均衡，不会有这种情况的出现，而且橙子的营养含量是非常的高的，能够抗氧化，提高免疫系统；含有大量的果胶，具有开胃的功能；含有多重维生素及有机酸，能调节人体新陈代谢等功能。
任何饮食都需适量，而且需要做到营养均衡。

橙子哪个牌子好？

以下这些牌子的橙子质量都很好，是橙子的十大品牌：1.西域美农橙子(十大橙子品牌,西域美农);2.果郡王橙子(十大橙子品牌,果郡王);3.王小二橙子(十大橙子品牌,王小二);4.太阳果橙子(十大橙子品牌,太阳果);5.誉福园橙子(十大橙子品牌,誉福园);6.淘乡甜橙子(十大橙子品牌,淘乡甜);7.橙佳宝橙子(十大橙子品牌,橙佳宝);8.熙果橙子(十大橙子品牌,熙果);9.绿念橙子(十大橙子品牌,绿念);10.乡村公社橙子(十大橙子品牌,乡村公社)。

橙子营养价值

橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。

橙子所含纤维素和果胶物质，纤维素可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。

橙子里的的维生素C亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。

在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素C不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。

橙子除了含有大量维生素C，还含有胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。

每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是12月份刚刚公

橙子食用禁忌

禁忌一：服药忌食橙子

如果你吃了维生素K、磺胺类、安体舒通胡或者补钾等药物，提醒大家的是吃过药不要吃橙子，橙子含有丰富果酸和维生素C，这样容易产生冲突影响药效。

禁忌二：阴虚体质者要少吃

很多人都说橙子不能吃多容易上火，但是橙子是温性的，那些吃了上火的是阴虚阳盛的体质，如果你是这样的体质建议你不要经常吃橙子，每次吃1—2两个就可以，吃多了会长痘痘、便秘、喉咙痛上火。

禁忌三：饭前或空腹不宜吃

对于空腹吃水果大家应该知道对胃不好，其实橙子也是一样的，因为橙子含有有机酸对胃黏膜有一定的刺激，如果胃黏膜受到刺激就会出现胃酸、反胃等症状。所以大家空腹不要吃橙子。

吃橙子的注意事项

1、吃橙子先后1小时内不要喝牛奶

因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸引。

2、橙子味美但不要吃得过

人们在吃完橙子之后应该要及时的进行刷牙漱口，一面橙子会给口腔以及牙齿带来危害。

3、不要用橙皮泡水饮用

因为现在的橙皮上一般都含有保鲜剂，很难用水洗净。

4、橙子与虾不宜同食

橙子含

吃橙子有什么好处

1、橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。

2、橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。

3、高橘子中的维生素C含量总是有很多人喜欢吃水果，但对于女性，多吃橘子和一个让他们意想不到的好处，是减少胆结石的发生率。

4、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。

5、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，有助于女性克服紧张情绪。

6、橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

7、当橘子还含有一些橘子油时，有效地对慢性支气管炎。

8、一家研究机构研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。

吃橙子的好处

1、经常吃橙子有预防癌症的作用，橙子这种水果中有大量的维生素C，这种维生素就是人体的天然卫士，可以阻止多种病菌对人体的侵袭，另外橙子这种水果还可以清除人体中的有害自由基，有效的控制癌细胞的生成与再生，起到预防癌症和减轻癌症症状的作用。

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