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婴儿睡颠倒了怎样能纠正过来（小儿睡颠倒解决方法）

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孙龙虎育儿知识优秀作者

遵义育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-20 13:18:01 阅读() 收藏：50 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴儿上蹿下跳，又喜爱探索宇宙，有时候一个不小心，就出了出现意外，这时候，父母可沒有担忧的時间，得像个全能型医务人员，立刻为小宝宝进行紧急救护，才可以防止损害扩张。那么对于睡颠倒的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下婴儿睡颠倒了怎样能纠正过来的内容。

婴儿睡颠倒了怎样能纠正过来

婴儿睡颠倒了可以通过增加白天活动、改善晚上睡眠环境、晚上睡觉前让婴儿吃饱等方法能纠正过来。

睡颠倒

小儿睡颠倒解决方法

1、增加白天活动：如果婴儿睡觉颠倒了，需要多增加白天的活动，在白天家长要多陪婴儿玩耍或到外面晒太阳，这样可以减少婴儿的睡意，消耗体力，有助于晚上睡眠。

2、改善晚上睡眠环境：在晚上睡觉的时候，需要保持室内安静、温度适宜，为婴儿制造安静舒适的睡眠环境，能够帮助调整睡眠时间。

3、晚上睡觉前让婴儿吃饱：婴儿在晚上睡觉的时候需要吃保暖，这样能够预防婴儿饥饿醒来哭闹，有助于宝宝睡眠。

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