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9岁儿童脚冰凉怎么回事（小孩脚冰凉原因）

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周缆懋育儿知识优秀作者

太原育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-06-30 21:56:01 阅读() 收藏：60 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们都知道营养摄取各有侧重，只有每天吃足身体多需的各种膳食营养才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。那么对于脚冰凉的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下9岁儿童脚冰凉怎么回事的内容。

9岁儿童脚冰凉怎么回事

9岁的小孩恰逢爱动的年纪，一天到晚喜爱四处去跑。和隔壁邻居的小孩子出我去玩。每日全是玩的一身汗回家，全身热呼呼的，一直让父母们责怪。可是一些父母却很疑虑，自己的小孩即便做运动完回家，但依然手脚冰凉，那麼9岁少年儿童脚冰凉是怎么回事？

脚冰凉

小孩脚冰凉原因

9岁少年儿童脚冰凉是怎么回事

1、阳气虚引发

中医学觉得，手脚冰冷是一种“闭症”，说白了“闭”就是堵塞，遭受天气转凉或人体着凉等要素的影响，导致肝脉受凉，肝脏的造血机能遭受影响，造成肾脏功能阳气虚，身体湿冷，手和脚泛红或泛白。

2、贫血引发

因为饮食搭配的关联，可造成人体缺锌，进而出現缺铁性贫血，使身体气血两虚，血管收缩、血液流回工作能力便会变弱，促使手脚冰凉。贫血的小孩子，通常还会继续随着脸色苍白、体质虚弱、没精打采、食欲不佳等症。并且中医学觉得，气虚、气血两虚，会导致血液运作不畅、血液量不够，进而造成一年四季都出現手脚冰凉。

3、贪食凉食引发

小孩若平常吃完过多寒性、吃凉性的食材后，这种食材进入体内会耗费气血，造成湿邪内部，手脚冰冷。如同在冬季会喝些烫水吃点软食，吃过之后人体是多少会有点儿转暖。而假如吃冷饮喝冷食，人体也会显著感觉冷。

9岁少年儿童脚冰凉该怎么办？

1.到医院门诊做血液查验可确立，应多吃富含铁的食物，如小动物的心、肝、肾、血及其牛羊肉、蛋黄、西兰花、豆类食品、木耳、大枣等，并改正挑食习惯性。

2.小孩要尽可能吃有温度的食材，尽量避免吃冰激凌、吃凉性、寒性特性的食材。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(9岁儿童脚冰凉怎么回事)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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