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宝宝睡觉老是翻来覆去的怎么回事（小儿睡觉翻来覆去原因）

孙正鑫注册会员

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-01 12:12:01 阅读() 收藏：46 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地让小孩均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。那么对于睡觉翻来覆去的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝睡觉老是翻来覆去的怎么回事的内容。

睡眠质量针对一切年龄层的小宝宝而言全是十分关键的，尤其是年纪越小的小宝宝，也是头等大事，假如孩子睡眠品质遭受了影响，就会有可能会影响到孩子健康成才，对于此事有母亲发觉自己近期睡眠质量较为差，想要知道，婴儿睡觉老是翻来翻去的是怎么回事？

睡觉翻来覆去

太热了。一些母亲老是担忧小宝宝会冷，因此在小宝宝夜里睡觉的时候，会让小宝宝穿的过厚或盖过多，那样小宝宝马上会造成炎热感，再再加小宝宝自身热管散热工作能力还并不是非常好，衣服裤子和褥子的阻拦，会促使内火旺更为无法释放出去，一旦小宝宝流汗了，马上会觉得难受，而持续翻来翻去，乃至还可能被热醒过来。

白天过度激动。假如母亲大白天经常让小宝宝玩的过度激动，这马上会让小宝宝的神经长期处在一个激动情况，就算小宝宝来到夜里觉得累，依然很难以入眠取得成功，取得成功入睡的也可能会睡不踏实，持续翻来翻去，除此之外临睡前让小宝宝玩的太高兴，一样也是会影响到孩子睡眠品质的。

钙的缺失。小宝宝睡觉时出現翻来翻去的状况，还应考虑到小宝宝人体是不是有钙的缺失的状况，由于婴儿缺钙得话，马上会造成血钾的减少，或促使中枢神经的过度激动，进而造成孩子睡眠品质降低，在深夜的情况下非常容易吓醒，或者睡质不稳定翻来翻去，钙的缺失的小宝宝还会继续见到有大量出汗、枕秃、排泄物稀等病症。

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