小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

一岁宝宝饮食安排时间表（孩子饮食时间怎么安排）

育儿知识

林亦腾优质作者

徐州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-03 22:26:01 阅读() 收藏：22 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。那么对于饮食时间的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁宝宝饮食安排时间表的内容。

一岁宝宝饮食安排时间表

合理安排小宝宝的吃饭时间不但能够让小宝宝培养优良的饮食结构，也是权益小宝宝的身心健康和成才。此刻的小宝宝，胃口更强了，每一次看到妈妈爸爸吃东西时，一直浮想联翩的盯住你看看，TA对食材造成了巨大的兴趣爱好，以便让宝宝可以更为身心健康的成才，父母们一定要留意科学研究饲养小宝宝，让TA产生一定的饮食搭配规律性。这里为诸位父母列了小宝宝一日饮食搭配分配时刻表，挤时间瞧瞧吧！

饮食时间

孩子饮食时间怎么安排

关键食材：奶水或配方奶粉。

輔助食材：温开水、鱼油(维生素D、维他命d占比为3:1)、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、婴儿米糊(糊)、蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥。

餐次：每4钟头一次。

饲养時间：

早上：6点：奶水喂哺10-20分钟，或配方奶粉150-180ml；

8点：喂鸡蛋黄1/8个，温水/果汁/蔬菜汁90ml；

10点：母乳喂奶10-20分钟，或配方奶粉150-180ml；

12点：喂蔬菜泥/水果泥30克，小米汤30-50ml。

中午：14点：母乳喂奶10-20分钟，或配方奶粉150-180ml；

16点：喂鸡蛋黄1/8个，骨头汤60-90ml；

18点：奶水喂哺10-20分钟，或配方奶粉150-180ml。

晚间：20点：喂婴儿米糊30克，温水/果汁/蔬菜汁30-50ml；

22点：母乳喂奶10-20分钟，或配方奶粉150-180ml。

备注名称：鱼油每日1次，每一次400μ。

Ps：这一阶段的小宝宝，每日仍以吃奶主导，建议每日给宝宝喂5次奶，每一次150-180ml。但要留意，小宝宝的食量和喝奶時间可能因人而异。只能小宝宝每日都吃饱，睡得好，精力旺盛，才可以看起来好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(一岁宝宝饮食安排时间表)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

94%的朋友还想知道的：

（501）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿网，北京母婴服务协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：一岁宝宝饮食安排时间表（孩子饮食时间怎么安排）：http://www.wy668.com.cn/youery/312111.html

上一篇：一岁多宝宝可以喝纯牛奶吗（孩子纯牛奶能喝吗）

下一篇：一岁宝宝一次喝多少毫升奶粉（孩子奶粉喝几毫升）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿