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1岁宝宝每天饮食表（小孩饮食安排表怎么做）

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孙嘉璇认证作者

潮州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-07-04 13:29:01 阅读() 收藏：60 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴幼儿时期正是身体快速发育的阶段，离不开丰富而均衡的营养。实际上，婴幼儿的营养补充不是从出生开始的，而是要从妈妈开始。那么对于饮食安排表的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下1岁宝宝每天饮食表的内容。

1岁宝宝每天饮食表

1岁宝宝每天饮食就要根据宝宝身体状况选择，每个宝宝体重以及体质方面有所差异，因人而异。

饮食安排表

小孩饮食安排表怎么做

一岁宝宝一般以辅食为主，饮食有肉鱼、乳制品、蔬菜水果、面点等食物，在给宝宝选择食物，一定要糊状，电解宝宝好消化，能够补充膳食纤维素，防止宝宝便秘。中间适当喝给宝宝喝些汤，比如绿豆汤，百合汤米汤等，汤可以清热解暑米汤，对肠胃消化有帮助。

在平常注意不要吃辛辣刺激性食物，饮食尽量多元化，也要以清淡为主，不要吃成人饭菜，避免口味太重。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(1岁宝宝每天饮食表)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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