丁薪硕优质育儿科普作者
新乡育儿博主
原创内容 来源:99健康网 时间:2022-05-28 22:03:01 阅读() 收藏:45 分享:80 爆
许多宝宝年纪轻轻牙齿就发生各种各样难题,这让父母们很是头痛。实际上,造成 宝宝牙齿不健康的缘故,通常是宝宝沒有自小就重视牙齿的健康保健,下面小朗育儿网给大家了解一下关于五个月宝宝的饮食安排表的内容。
五个月宝宝可以吃苹果泥吗?五个月的宝宝是可以适当吃苹果泥的,一次不能吃太多,因为宝宝吞咽能力不是很好,吃多了对宝宝可能造成伤害。宝宝吃苹果对预防佝偻病起到很大的作用,吃苹果泥对宝宝缺铁性贫血也有很好的治疗作用,吃苹果泥对宝宝便秘也是很有好处的。
吃奶量:每天不超过1000ml,每次不超过200毫升为宜。5个月宝宝吃的奶量大约等于体重的1/6。
吃奶次数:母乳喂养的宝宝要按需哺乳;吃配方奶粉的宝宝每日吃奶次数要根据宝宝的体重进行调整。(5.0kg,每日6次;6.0kg,每日6次;7.0kg,每日5次)
主要食物:母乳或配方奶。
辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥。
餐次:每4小时一次。
上午:6点母乳喂哺10-20分钟,或配方奶120-150毫升;8点喂蛋黄1/8个,温开水/水果汁/菜汁90毫升;10点喂母乳10-20分钟,或配方奶120-150毫升;12点喂菜泥/水果泥30克,米汤30-50毫升。
下午:14点喂母乳10-20分钟,或配方奶125-150毫升;16:00喂蛋黄1/8个,肉汤60-90毫升;18点母乳喂哺10-20分钟,或配方奶120-150毫升。
夜间:20点喂米粉30克,温开水/水果汁/菜汁30-50毫升;22点喂母乳10-20分钟,或配方奶120-150毫升。
五个月的宝宝是可以适当吃苹果泥的,一次不能吃太多,因为宝宝吞咽能力不是很好,吃多了对宝宝可能造成伤害。宝宝吃苹果对预防佝偻病起到很大的作用,吃苹果泥对宝宝缺铁性贫血也有很好的治疗作用,吃苹果泥对宝宝便秘也是很有好处的。
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