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冬季宝宝皮肤干燥应补充维生素（4个方法可帮你来应对）

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丁心欢母婴知识优质作者

儿童生长发育领域专家

原创内容来源：小红书时间：2022-03-29 21:20:01 阅读() 收藏：40 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

们在家里边的时候，做饭的都是妈妈。所以做下来的饭菜都是偏向于妈妈本身的口味，有时候很多孩子并不喜欢吃，所以孩子就不愿意吃饭了，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下冬季宝宝皮肤干燥应补充维生素的内容。

预防保健

冬季宝宝皮肤干燥应补充维生素

冬季是寒冷而且干燥的季节，一般宝宝的抵抗力和免疫力比较差，再加上天气突然的改变，不能够让孩子适应，从而引起皮肤缺水以及干燥，家长应该及时帮助宝宝解决皮肤干燥的问题。

冬季宝宝皮肤容易干燥怎么办？

1、补充维生素A

维生素A能够让孩子的皮肤变得更加润泽，所以在冬季可以给孩子选择胡萝卜以及绿叶蔬菜等富含维生素A的食物，另外也可以在医生的指导下选择鱼肝油。给孩子添加辅食的时候，要多准备新鲜的蔬菜及水果，这样才能够为其补充充足的水分以及维生素，改善了皮肤粗糙的问题，当孩子出现挑食以及偏食等不良饮食习惯的时候，要及时的进行纠正及引导。

2、多给孩子补充水分

一旦发现孩子出现皮肤干燥的症状，应该多为孩子补充水分，白开水不仅仅能够补充身体所需要的水分，同时也能够维持皮肤细胞的润泽，另外也能够调节水及电解质的平衡，同时也能够散热。

3、洗脸水温不能过高

因为孩子的皮肤是比较娇嫩的，如果水温过高或者总是使用碱性产品的话，会直接洗掉皮肤上的保护膜，从而伤害了孩子的皮肤，导致皮肤出现瘙痒、干裂等。冬季天气比较寒冷，再加上皮脂分泌以及出汗比较少，所以洗脸的次数不能过于频繁。

4、保持室内湿度

寒冷的冬季在北方会开暖气或者空调，这样会让室内的空气变得越来越干燥，因为孩子的皮肤是比较娇嫩的，不能适应干燥环境，所以会出现瘙痒以及干燥脱皮等，可以在室内放置加湿器或者一盆水来提高室内的湿度。当孩子皮肤出现瘙痒问题的时候，千万不能让孩子用手直接去抓挠，不然会形成恶性循环，甚至会导致各种皮肤疾病。

温馨提示

因为孩子的年龄比较小，身体的各个机能发育还不是很成熟，抵抗力和免疫力也比较差，寒冷的冬季出现皮肤干燥问题属于正常的现象，但是家长一定要做好防护措施，根据以上的方法就能够解决皮肤干燥问题，但是一定要坚持下去，让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免孩子缺乏营养元素，饮食以清淡为主，控制洗澡的次数。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冬季宝宝皮肤干燥应补充维生素)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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