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怎么让宝宝拥有好睡眠（聪明父母会这样做）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-03-29 21:33:01 阅读() 收藏：55 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

如果你的孩子不好好吃饭的话，家长朋友们一定要注意了，看看自己是不是有着上面所说的一些缺点，如果有的话我们必须及时的进行改正。因为这些行为看似溺爱孩子，其实对于他们的健康成长来说并不是很好，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下怎么让宝宝拥有好睡眠的内容。

预防保健

怎么让宝宝拥有好睡眠

家里添丁对于所有的父母来说都是一件无比欢乐的一件事情，所以怀揣着这种激动的心情，不少父母都表现了对孩子过分的溺爱。最早的表现也就是在新生儿时期，因为在宝宝刚出生时面对毫无休止的哭闹，家长们通常的做法就是把宝宝抱起来，时间长了，也就使得宝宝养成了这种被抱的习惯，即使是睡觉也要呈现抱的状态，只要放下宝宝就会苏醒，那么这是正确的睡觉习惯吗？不是的，那么如何让宝宝养成良好的睡觉习惯呢？我们一起来看下宝宝睡觉的注意事项。

怎么让宝宝拥有好睡眠？聪明父母会这样做！

1、注意营造一个舒适安静的环境

一个好的舒适的环境是非常有助于睡眠的，同样对于刚出生不久的宝宝来说同样适用。所以对于宝妈们，我们应该全力的去营造这样一种氛围。特别是刚出生的宝宝自身极度的缺乏安全感，针对这种情况我们也可以把妈妈的衣服放在宝宝身边，这样有助于对宝宝的睡觉起一个安抚的效果，使得宝宝睡觉更加的踏实。

2、注意模拟抱睡

对于已经养成抱睡的宝宝来说，宝妈们一定要想办法进行改进，因为如果长期抱睡的话会使得宝妈们感觉非常的累，而宝宝也会比较累，所以此时我们可以采取模拟抱睡的方法，就是妈妈们侧躺在宝宝的边缘，用手抚摸着宝宝，这样就会让宝宝感觉在妈妈怀抱一样，能很快的入睡。

3、注意睡前抚摸

幼小的宝宝最需要的就是来自妈妈们的关爱和呵护，因此宝妈们在宝宝睡觉之前可以用手抚摸宝宝，让宝宝感到爱的抚摸，使得其充满安全感，可以让全身心得到有效的放松，更能快速入睡。

4、注意多哄

很多宝宝在睡觉时都会有哭闹的现象，因此对于那些经验不足的宝妈们，遇到这种情况就会立即抱起来，其实这样很容易助长宝宝的一些坏习惯的形成，最正确的做法就是趴在宝宝的身边轻轻地拍打他，使他安稳入睡，并且这种入睡方法对于宝宝日后的独自入睡也有很好的效果。

因此，再次提醒广大的父母，要想宝宝有一个好的习惯，我们一定要趁早培养，睡觉就是一个很好的例子。那么你的孩子在睡觉时都是怎样的？大家又都是怎么做的呢？可以一起交流一下。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么让宝宝拥有好睡眠)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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