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食物太细会造成孩子便秘（孩子便秘的4个因素你了解吗）

周永刚优质宝妈用户

亲子专家

原创内容来源：妈妈网时间：2022-03-30 08:40:01 阅读() 收藏：58 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

家长要预防孩子出现偏食情况就可以试试上面这些方法，都可以达到很好的预防效果，平时不要给孩子吃太多零食，应该多给孩子吃一些有营养的蔬菜水果，营养搭配均衡，孩子身体才能健康。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下食物太细会造成孩子便秘的内容。

预防保健

食物太细会造成孩子便秘

便秘是很多小宝宝都会出现的症状，主要就是指体内的垃圾排出体外的时候，由于大便过于干结，在排便的过程中显得非常的困难。和成年人不一样的是很多孩子，大便的状态成为小球状或者是拉不出的时候才会被认定为是便秘，让孩子出现明显大便变硬的情况时或者是有鹅卵石样的时候，就一定要高度重视了。导致孩子出现大便干燥的原因很多，下面我们来看下。

食物太细会造成孩子便秘？

现在很多的婴儿食品都经过，繁琐的加工制作而成食物。如果加工得过细，在整个消化的过程里面，就会导致食物的残渣比较少，长期下去的话就会导致肠胃道的蠕动功能下降，食物残渣长期积累在体内粪便的水分被肠道所吸收，就会造成便秘的情况出现。另外还有一些婴儿本身肠道蠕动就比较慢，排便的频率也不是很高，但是这种情况不能被认定为是便秘的准则。

导致孩子便秘的原因是什么？

1、肠道里面的菌群出现失衡

人们的肠道里面有主要的三大菌群，例如有益菌、有害菌以及中性菌，身体健康的情况下，人体内部的菌群是处于一种平衡的状态。当肠道里面的菌群出现失衡或者被破坏的时候，就会引发便秘的情况出现，或者是有部分宝宝还有可能出现腹泻等一系列的肠道疾病。

2、避免和乳类营养成分失调有关

刚刚出生的宝宝由于肠道功能非常的薄弱，这个时候如果摄入了太多不容易消化的乳蛋白，还没有及时进行消化，在肠道大量的堆积，就会造成便秘，或者是大便干燥的情况出现。另外，摄入的脂肪含有比较多的软脂酸，也会影响宝宝对钙元素以及镁元素的吸收，容易形成钙灶，造成便秘的情况发生。在传统的奶粉里面脂肪的结构和母乳存在着一定的差异，这会导致奶粉里面的脂肪酸会和矿物质发生一系列的反应，影响宝宝对于矿物质的吸收而造成便秘。