禁止外出孩子易患佝偻病（预防佝偻病有四大措施）

小孩子的肠胃功能比较差，所以在日常生活饮食方面，需要注意的问题有很多，一些刺激性的，不容易消化的食物最好还是不要吃比较好。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下禁止外出孩子易患佝偻病的内容。

禁止外出孩子易患佝偻病

佝偻病是因小儿体内维生素D不足，造成全身钙、磷代谢失调，钙质不能沉积在骨骼上，致使出现骨骼畸形。家长们要时刻关注佝偻病的病因，下面我们来了解一下，儿童佝偻病的病因是什么？

佝偻病的病因

1、维生素D摄入量不足：所谓摄入的维生素D系指外源性维生素D，均含于食物之中，如每升牛奶中含维生素D3-40国际单位，一个蛋黄含25国际单位，每公斤肝类含15-50国际单位。实际上这些食物中的维生素D含量往往不能满足小儿生长发育的需要，如果再加上喂养不当的因素，就很容易造成维生素D的缺乏。

2、紫外线照射不足：内源性维生素D由紫外线照射而来。皮肤的基底层贮存有7-脱氢胆固醇，经日光中紫外线照射后可转化为胆骨化醇，也就是维生素D3。因此，孩子通过经常进行户外活动，就可获得充足的维生素D3。一般日照时间的长短与佝偻病的发病有密切关系，南方日照时间长，佝偻病的发病率低。相反，北方日照时间短佝偻病的发病率就高。此外，如果存在吸收或阻挡阳光中紫外线的因素，也可造成内源性维生素D生成不良，如现代高层建筑的遮挡，空气污染以及整日闭门不出等。

3、患某些慢性病：如肠炎、伤寒、结核病、肝炎等孩子虽然吃了维生素D和钙片，但因机体消耗过多或吸收不良，也会引起佝偻病。

4、生长过速：早产或双胎婴儿体内贮存的维生素D不足，且出生后生长速度快，需要维生素D多。易发生维生素D乏性佝偻病。生长迟缓的婴儿发生佝压病者较少。

5、禁止外出：一些家长对孩子过于溺爱，不让孩子经常在室外活动、晒太阳。小儿皮肤合成维生素D的能力降低，也会引起佝偻病。

3、其他因素的影响

（1）食物中钙、磷含量不足或比例不当：人乳中钙、磷的比例适当，为2：1，容易吸收。而牛奶中的钙、磷含量虽然较高，但因磷含量过高，反不易吸收。因而，牛奶喂养的小儿中佝偻病的发病率较高。

（2）生长发育过快：小儿生长发育过快时，维生素D的需要量大，如供给不足就易发生佝偻病。此外，早产儿原本体内钙、磷储备不足，加上出生后生长发育较快，极易发生佝偻病。

（3）慢性疾病：如慢性呼吸道感染、慢性腹泻及肝、肾疾病，往往影响钙、磷吸收，易导致佝偻病。

佝偻病有哪些典型的症状

一、精神神经症状。

多汗、夜惊、好哭等。多汗与气候无关，由于汗液剌激，患儿经常摩擦枕部，形成枕秃或环形脱发。

二、骨髂表现。

1、头部。

（1）颅骨软化：为佝偻病的早期表现，多见于3～6月婴儿。

（2）头颅畸形：“方颅”、“鞍状头”或“十字头”。

（3）前囟大，闭合迟，可迟至2-3岁才闭合。

（4）出牙晚，可延至1岁出牙，或3岁才出齐。严重者牙齿排列不齐，釉质发育不良。

2、胸部。

（1）肋骨患珠。

（2）胸廓畸形：鸡胸；漏斗胸。

3、四肢及脊柱。

（1）腕、踝部膨大，形成佝偻病“手镯”与“足镯”。

（2）下肢畸形“O”形腿（膝内翻），或“X”形腿（膝外翻）。

（3）脊柱弯曲：可有脊柱侧弯或后凸畸形，严重者也可见骨盆畸形（髋外翻），女性严重患儿成年后可因骨盆畸形而致难产。

预防佝偻病的具体措施

母乳喂养

提倡母乳喂养，正在哺乳的母亲要多食含维生素D及钙量多的食物。母乳不足应以鲜牛奶或奶粉喂养为好，如果是以代乳粉喂养，一定要加用维生素D及钙剂。

多晒太阳

婴幼儿要多晒太阳，家长应经常抱婴儿到户外进行日光浴，一般每天不得少于2小时。

新生儿补充维生素D

新生儿在出生后即可以加用维生素D，每日400～1000单位，也可以每月服一次，每次5万单位，连服一年时间。

药物预防

每日口服维生素D预防量400～800单位，是预防宝宝佝偻病的重要方法。

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