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宝宝出汗有生理和病理（家长要分清）

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丁硕育儿知识优秀作者

10余年经验育儿专家

原创内容来源：知乎时间：2022-03-31 14:32:01 阅读() 收藏：53 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

青春期之前的孩子和青春期的孩子对钙质的需求量会比幼儿高出一些，但是盲目的补钙并不能够改善孩子的身高问题，应该保持合理运动和均衡营养，这样才能让儿童的骨骼发育更加健康，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下宝宝出汗有生理和病理的内容。

预防保健

宝宝出汗有生理和病理

宝宝出汗的原因分为两种，分别是生理性多汗和病理性多汗，下面来看看吧！对于生理性多汗，家长不需要担心，它属于正常现象。下面我们看看宝宝出汗的原因是什么？

宝宝出汗的原因

1、生理性多汗

是指在宝宝发育情况良好、身体健康的情况下，睡觉时出现的非疾病引起的出汗现象。生理性出汗大多是在头部、颈部发生出汗现象，常发生在入睡30分钟内，一般1个钟头后就会停止。对于生理性多汗，家长不需要担心，它属于正常现象。

2、病理性多汗

此类情况是因某些疾病而造成的，常表现为在平静状态时也出汗，而且汗较多，比较多见的是前半夜头部出汗明显。

宝宝出汗多的表现

口渴、便干

有些孩子会表现出嘴唇发干、舌面发红的现象，手脚心都容易发热，经常感到口渴，而且会因为大便干燥而出现排便吃力的状况，这些都是因为出汗太多而导致损失了较多的津液。

注意力差

有些孩子会表现出容易暴躁、没有耐心、注意力差、自我控制能力不强等现象。

皮肤偏黑

由于出汗太多，降低了体内的水分，所以可能会有一些宝宝的肤色偏黑。

宝宝出汗护理方法

良好的生活环境。注意室内温度湿度要调节适宜；注意孩子个人卫生，勤换衣被，保持皮肤清洁和干燥，拭汗用柔软干毛巾或纱布擦干，勿用湿冷毛巾，以免受凉；被褥也要经常晾晒，日光不仅能加热干燥，还有消毒杀菌的作用。

补充水分。要维持机体内环境的水平衡，及时补充足够的水分。要补充的水分最好多次补给，每次少量。这样既可以使排汗减慢，防止食欲减退，又可以减少水分蒸发。家长们给小孩补充水分时，应多选择弱碱性的水，如菜果汁，柠檬水或质量保证的白开水。而不应或少选择酸性水，如可乐、汽水等。不要等到口渴才喝水，养成有空就喝的好习惯。

使用毛巾或者手帕。婴幼儿临睡前在他背后和颈部塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗浸湿了，再换一个，直到宝宝停止出汗。这样既可以保证宝宝背部、颈部干爽，又可防止他出汗后着凉。

宝宝穿衣服及盖被子都要适当，不可太厚或太薄。宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝出汗有生理和病理)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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