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宝宝能不能吃鱼油（2岁宝宝能不能吃西梅）

林以轩优质宝妈用户

母婴公众号特约撰稿人

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-21 15:16:01 阅读() 收藏：60 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝能不能吃鱼油的内容。

2岁宝宝能不能吃西梅

1、西梅是一种高纤维的水果，2岁的宝宝可以吃，能够起到清热生津和润肠通便的作用。但宝妈要注意先去核再做成辅食，如果宝宝有消化不良或者过敏反应需立即停止摄入。

2、西梅中含有的钾和铁是人体不可缺少的微量元素，不仅能够加快身体的新陈代谢，增加碳水化合物的能量释放，还能促进血红蛋白的合成，减少宝宝贫血现象发生。

3、2岁宝宝机体是很脆弱的，可以吃西梅，西梅营养成分丰富，富含多种维生素，既能促进骨骼肌肉生长，又有助于铁质的吸收。同时，对保护眼睛、牙齿，维持肌肤及头发健康也起到很大帮助作用。

2岁的宝宝在这个阶段主要以米、面等谷类食物为主，当然2岁宝宝还可多吃含钙量高的蔬菜，比如胡萝卜、黑木耳、蘑菇等，这些也都有利于宝宝的健康发育。

1、宝宝最好不要吃鱼油。因为鱼油是从深海鱼的脂肪中提取出来的物质，鱼油可以很好的清理血管壁上的垃圾，而宝宝血管壁很干净，血管壁还没有积累什么垃圾，甚至根本没有垃圾存在，因此，不建议给太小的宝宝吃鱼油。

2、家长不要随意给宝宝吃鱼油，这样不仅对宝宝没有任何帮助，还会让宝宝的血管壁遭到损伤。而且深海鱼油中含有丰富的EPA，甚至还含有重金属汞，这些不仅会损害血管发育，还会影响宝宝的神经系统发育。

要注意学龄前儿童和青少年是可以吃鱼油的。因为在儿童和青少年时期，孩子的脑神经细胞发育非常快，鱼油中的DHA是增加孩子脑容量、提高孩子脑神经机能的营养物质，所以这个年龄段的孩子吃鱼油好处多多。

一岁宝宝突然发烧没有其他症状，很有可能是因为宝宝的血液，已经受到了细菌或病毒的感染，在这个时候就需要到医院对血液做化验，找出具体的原因。家长还要让宝宝多喝温开水，补充身体的能量，减少吃辛辣刺激的食物。有些宝宝长时间的积食也会引起发烧。

不管是什么原因导致发烧，都要采取合理的退烧措施，比如说使用专门的退热贴，或者是低度的酒精来对宝宝的身体做擦拭。当身体温度已经高于38.5度，就要找儿科大夫合理治疗，在这个时候除了每天按时口服药物，还需要输液，帮助病情快速康复。

在日常的生活中，要多带着宝宝做各种户外的运动，多去晒下太阳，这样可以让宝宝的抗病能力得到有效的提高。妈妈在制作食物的时候，也需要花费些心思，不要长时间选择热量高的油腻食物，要及时的增加绿色的蔬菜和水果，还要让宝宝每天按时睡觉，补充体能。

宝宝感冒时身体比较虚弱，消化功能也会出现一些问题，难免会出现肠胃蠕动减慢，所以在此期间宝宝是不能吃鸡的，也就是说宝宝感冒不能吃鸡。因为鸡肉当中还有丰富的蛋白质，消化起来不太方便，而且还可能会造成肠胃负担，让宝宝的感冒症状变得更加严重。

宝宝感冒的时候不要吃太多的鸡肉或者是其他肉类，因为肉类比起蔬菜和水果来说也更难消化一些，等到宝宝康复的时候，再给宝宝适当的吃鸡就可以了，此外可以多让宝宝喝水，加速病毒的排出，这样对于宝宝的感冒康复也有很大的促进作用，而且还可以预防脱水。

感冒时候的宝宝一般不会有太好的胃口，但这种情况下，家长绝对不要给宝宝吃一些含有刺激性或者是太过油腻的食物，比如辛辣或者是肉类都不要吃太多，鸡蛋最好也少吃一些，尽管非常有营养，但是却不好消化。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(2岁宝宝能不能吃西梅)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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