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宝宝一岁大便干燥怎么办（宝宝晚上睡眠时间标准有哪些）

丁乙续认证作者

潍坊育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-26 01:32:01 阅读() 收藏：33 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝一岁大便干燥怎么办的内容。

宝宝晚上睡眠时间标准有哪些

不是说宝宝睡眠的时间越长越好，过长会影响视觉、听觉、肌张力各方面发育，甚至智力也会因此而受到一些影响。3个月内的宝宝一天睡18—20个小时，到3个月要睡14—18小时，6个月至1岁要睡12—14个小时，2—3岁睡12个小时左右。

宝宝在夜间睡觉时候，就算哭了，家长也不要立马就抱起宝宝哄，这样会让宝宝养成习惯，觉得只要自己一哭，就会有人来安慰，其实这样做是错误的。宝宝在夜间出现哭闹，不是饿了就是尿了，应该掌握适当的方法来帮助宝宝。

其实宝宝在每个成长阶段，睡眠时间都会不一样，因此需要家长多了解一些才行。当宝宝逐渐长到之后，白天的睡眠时间也会随之缩短，而晚上醒来的次数也会比以前少很多。宝宝睡眠时间好，成长才更健康。

发现一岁宝宝出现大便干燥问题的时候，就应该要多让宝宝多喝水，通过喝水是能够增加身体的水分，这样大便中的水分增加之后，自然就能够变得湿润不会干燥。除了多喝水外，富含水分、纤维素的蔬菜、水果等等食物也要多让宝宝吃，帮助他肠道增加水分。

宝宝大便干燥还跟长期便秘，没有排便有关，由于长时间不排便，粪便累积越来越多之后，就容易出现大便干燥的问题，而大便干燥的情况下便秘会更加的严重，如果严重的话甚至会导致肛门黏膜破裂、肛裂等等的情况出现，父母要能够重视这个问题。

最好是能够让宝宝形成良好的排便习惯，比如每天在固定的时间里督促宝宝上厕所，还有就是多让宝宝喝水、吃新鲜的蔬菜水果等等，定期让宝宝去做运动，增加宝宝身体的排便跟蠕动能力，避免便秘的产生。

导致宝宝晚上睡觉磨牙有很多原因。白天玩累了，那么晚上睡觉时候由于心理比较紧张，打乱了生活规律对睡眠造成影响，宝宝必然会不由自主磨牙。宝宝在成长时候劳逸结合，并且还有好的心情还有精神愉快，磨牙会逐渐好转。宝宝身体缺钙严重，在晚上睡觉也会有磨牙现象出现。

家长面对宝宝晚上睡觉有磨牙情况出现，不能忽视。定期带宝宝去看牙科医生，看看是不是因为牙齿不好而导致这一现象出现。有时也会因为宝宝吃东西时候，牙齿不齐引起夜间磨牙。让医生根据宝宝自身情况做出合理治疗，才是好起来的关键。

宝宝在晚餐期间吃得过饱，胃肠道负担增加入睡之后，胃肠道存着大量食物没有被消化。而当宝宝睡觉之后，仍然还在不断工作，肠胃就会不由自主地收缩，引起磨牙。

对于一周岁的宝宝来说，母乳并不是宝宝的主食，这个时候母乳已经成为辅食了，最主要还是要让宝宝摄取各种各样的食物。一周岁宝宝如果还吃奶的话，宝宝一天的奶量保持在400至500毫升，不可以超过500毫升。

具体什么时间给宝宝喝奶，还是要看一看宝宝的具体情况的，可以安排在上午和下午各喝一次，以及在晚上睡觉之前再给宝宝喝一次奶就可以了，其实只要宝宝平时的饮食是多样的，能够做到均衡，摄取各种各样的营养，那么也就不用担心宝宝会出现营养不良的状况。

也有很多宝宝在一周岁的时候就要开始断奶了，所以具体要给宝宝喝多少的奶量，还是要根据自家的宝宝实际情况来决定的，如果给宝宝断奶的话，就要少给宝宝喝一点奶，白天就要多给宝宝吃各种各样的食物，要减少喝奶的次数，这样才能更好的帮助宝宝断奶。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝晚上睡眠时间标准有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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