1岁如何改掉宝宝认人（宝宝辅食西兰花怎么做）

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于1岁如何改掉宝宝认人的内容。

宝宝辅食西兰花怎么做

1、选择好的食材

给宝宝做辅食一定要使用健康食材，毕竟宝宝的饭量跟大人比起来要小很多。制作的时候，以少用一些食材，并且购买那些比较新鲜的西兰花，菜市场购买比较好。

2、对食材进行清洗

做西兰花期间注意要清洗干净。因为西兰花外貌有些特殊，容易使虫子藏在里面，最好将买回来的西兰花浸泡在水中，然后进行反复多次清洗，一直到清洁干净为止。

3、切菜

大人们平时所吃的西兰花个头都会很大，但是宝宝却不能选择这样的吃，吃下去之后，不利于胃部消化，而且宝宝牙齿发育不完整，家长制作的时候最好将西兰花切碎一些。同时还需将根茎切掉，味道不好，婴儿不会特别喜欢吃，也不利于宝宝咀嚼。

4、做西兰花粥

将准备好的西兰花碎末放在已经煮好的粥里，适量加入盐进行调味，盐的量不易过多。一份营养有食欲的西兰花辅食就做好了。

1岁如何改掉宝宝认人

首先，宝爸宝妈们可以多多带宝宝出去见见生人，不要总是让宝宝就和身边几个亲近的人接触，不然他会对你产生很大的依赖性，会更认人。所以说平时要多让他和别的小朋友一起玩。这样做可以让宝宝适应见生人这件事，这样一来，就不会那么认人了。

其次，宝爸宝妈们可以多带宝宝去不一样的场合与环境。比如说带宝宝去邻居家、朋友家玩，或者说带宝宝去逛街、逛公园之类的，不要总让宝宝待在家里。陌生的环境会让宝宝产生紧张感，这时候的宝宝会比较警惕，如果见到生人就会害怕，所以说要多带宝宝出去适应不一样的环境。

最后，宝爸宝妈们要有方法的改正宝宝认人的毛病，要循序渐进，不能心急。宝爸宝妈遇到宝宝见陌生人哭闹的时候，一定要耐心，而不是大声训斥宝宝，那样会让宝宝更胆小。希望各位家长一定要互相配合，让时间来让宝宝慢慢的接受不同的人和不同的面孔。家长要用更多的耐心和时间帮助宝宝改掉认人的习惯。

1岁多宝宝适合什么玩具

1、简单玩具

1岁宝宝能玩简单拼插玩具，画片，还有可以插入的玩具。玩这样的玩具，宝宝动手能力得到锻炼。如果配合简单运动效果更佳，比如让宝宝踢球、捡球、扔球，都能很好锻炼宝宝的积极性。

2、积木

宝宝玩玩具属于一种教育。在宝宝玩玩具的时候，智力也被很好的开发。一定要宝宝主动操作玩具，启发思维以及认知，而不是大人教宝宝应该如何玩，这样的话，宝宝就会失去对玩具的浓厚兴趣。所以，符合这一点的玩具很多。积木就不错，家长可以从市面上买一些给宝宝。

家里很多东西都能作为宝宝的玩具，但是要注意安全以及卫生。一岁大的宝宝非常喜欢扔东西，家长在这个时候，能给宝宝选择能用手抓的玩具，这样不容易摔坏，如橡胶、塑料制的玩具，都是宝宝成长时期必须要玩的。在宝宝玩玩具过程中，家长最好陪伴在身边。

宝宝缺铁吃什么口服液

宝宝缺铁的话，可以在医生的诊断下选择合适的口服液。但并不是说特定品牌的口服液就是适合宝宝的，口服液的选择需要根据宝宝的实际缺铁情况、身体反应而定。在服用口服液的同时，建议辅助食疗。孩子还小，也还在长身体，通过多吃含铁量高或者对铁的吸收有好处的食物，慢慢调整，是可以起到补铁的效果的。当然，若是医生诊断推荐服用补铁的口服液，也要注意挑选合格安全的产品。

针对孩子缺铁的情况，建议日常饮食可以让孩子多吃一些动物的肝脏、菠菜以及黑木耳等等铁的含量高的食物。小孩子缺铁情况不严重的，也建议可以用铁锅来熬粥、做菜给孩子吃。一般的时候主要是通过食补，平时避免挑食。加强营养，会慢慢改善的。

缺铁有可能会导致孩子出现体质下降、影响智力发育等不良症状。因而要多注意给孩子补充含有血红素铁，较易为人体吸收的动物性食物，如肝脏、肉类、海鲜、家禽等。还有含非血红素铁的一些植物性的食物，像深绿色的叶类蔬菜、豆类、强化谷物等。

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