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1岁宝宝睡眠少怎么办（13个月宝宝吃几段的奶粉）

陈志滔认证会员

台州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-27 02:56:01 阅读() 收藏：52 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于1岁宝宝睡眠少怎么办的内容。

13个月宝宝吃几段的奶粉

13个月的宝宝已经要吃三段的奶粉了。因为根据不同年龄宝宝的生理特征不相同，所以对营养的要求也不同。一般半岁之前的宝宝都要吃一段的奶粉。而一岁和半岁之间的宝宝则需要吃二段的奶粉。

家长在给宝宝选择奶粉的时候要注意的事情有很多。首先奶粉并不是越多钙越好，奶粉最好的钙磷比例最好是1.2:2。因为有磷元素，钙元素才能被吸收，所以这个比例是最好的。

而且最好选择含有铁元素的奶粉。因为铁元素是血红素的重要来源。宝宝只能通过奶粉或者母乳吸收铁元素，而不能通过食物吸收。选择有合理铁元素的奶粉能够有效的预防宝宝贫血。

选择奶粉并不是一定要选择贵的，一定要选择适合宝宝的。而且也不一定要选择洋奶粉，因为每一个国家的奶粉都是根据本国宝宝的身体特点而调配的。如果宝宝吃太多洋奶粉，营养可能会跟不上。

一岁宝宝睡眠时间比较短是需要调整的，这个宝宝大部分宝宝晚上睡觉的时间会长一些，即使清醒也就醒一两次。家长需要给宝宝创造一个好的休息环境，让宝宝能够舒舒服服的睡觉，这样宝宝的睡眠质量就会得到提高。

宝宝睡得少可能是因为身体不舒服，像是吃太多肠胃不舒服、或者是太冷太热、宝宝长疹子等等，都可能导致宝宝睡不好。家长需要对宝宝的大便、皮肤、食欲等等进行观察，这样才可以发现病情，宝宝康复之后也就会睡好了。

有些宝宝小时候精力比较充沛，睡觉时间会少一些。这样家长为了调整宝宝的作息，可以让宝宝白天尽量不要睡觉，可以带宝宝活动活动，做一些游戏，宝宝累了睡得就会比较香。而且宝宝养成晚上睡觉的习惯，家长的睡眠也不会造成影响。如果家长不放心，也可以给宝宝查一下身体。

首先，两周岁宝宝可以开始喝成年人喝的纯牛奶了，最好是可以喝鲜牛乳，宝宝的消化能力已经发育得比较成熟了，能吸收纯牛奶里的物质，身体里也能更好吸收钙，但是宝宝处于生长期，喝高钙奶更符合宝宝的发育特点。

其次，营养搭配很重要，喝奶的同时也可以所补充些鸡蛋、鱼肉、豆类食物，新鲜的蔬菜也需要多吃，不要只吃肉，补钙不能过量，否则也是浪费，身体吸收不来，按年龄段补充适量钙，多晒太阳，进行适当的运动也能促进身体发育。

还有一点，纯牛奶只能作为辅食，不能做主食，主食还是以淀粉为主，夏天天气热，不要把纯牛奶冻在冰箱给宝宝喝，宝宝喝冷的牛奶容易拉稀，最好是能加热到40摄氏度左右喝，可以暖胃，也能促进消化，过敏的宝宝可以用其它豆制品补充蛋白。

宝宝在刚出生的几天，体重会下降的，因为对外界的环境还不太适应，当宝宝适应之后体重在会慢慢的增加。宝宝大概十天左右就开始慢慢的增加体重了，到了满月之后体重增长的比较迅速，有些宝宝每天可以长20多克，但是宝宝的生长速度是不一样的。

如果宝宝消化吸收能力比较好，本身食量比较大，或者是宝妈的奶水营养比较高，那么宝宝长得就会快一些。宝宝长慢一些也是正常的，只要宝宝比较活泼，没有什么异常出现，家长都不用过于紧张的。家长不要为了给宝宝长体重而吃太多，肠胃是不容易消化的。

给宝宝喂奶次数可以增加，但是量要少一些，然后依据宝宝的需求再逐渐增多。如果给宝宝吃的太多宝宝就会积食，消化不良，这样食欲会受到影响，还容易引起肠胃疾病的发生，家长一定要合理的安排宝宝的喂奶量和时间。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(13个月宝宝吃几段的奶粉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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