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宝宝吃的米饭怎么做（宝宝腹泻能吃白菜吗）

梁晓静认证作者

10余年经验亲子教育专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-31 15:45:01 阅读() 收藏：27 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现在的宝宝读幼儿园后，学校里的老师就会教孩子制作一些小玩意，这样不仅可以培养宝宝的动手能力，还可以加强宝宝的学习能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃的米饭怎么做的内容。

宝宝腹泻能吃白菜吗

宝宝在腹泻的时候，食欲会有所下降，饮食应该以流质食物为主，比如，汤，米粥，面条等，有利于宝宝的消化，还能补充腹泻失掉的水分。白菜，是一种含维生素C较多的食物，同时有促进肠胃吸收，增强胃肠蠕动的作用，是助消化、助排泄的食材。因此，宝宝腹泻食用白菜的话，可能会加重宝宝的病情，是不应该食用的。

宝宝可以在腹泻的时候吃苹果泥。苹果属于碱性食物，其中的鞣酸和果胶，有收敛，止泻的功效，制作时，只要将苹果去皮，切开，用勺子将苹果肉刮下来，或者将苹果去皮，去核，上锅蒸熟，捣烂成泥，给宝宝食用亦可。

还可以在腹泻的时候喝胡萝卜汤。胡萝卜能促使大便成形，是止泻良药。制作方法，胡萝卜去皮，洗净，切丁，加水煮烂，用纱网过滤后，加入白糖煮沸，每天食用三次，止泻效果较好。

宝宝吃的饭做法也是很简单的。首先，需要准备好米，用水清几次。然后放水一起煮。可以在饭里面添加一些青菜，但是菜是需要弄烂一点。等饭熟了，是需要再把米饭弄软一些，弄烂一些的。因为宝宝是吃不了太大粒的米饭的，如果太大，宝宝会没有办法消化的。

给宝宝吃的米饭，最好是挑选米比较小的。这样煮的时候，也是可以放多点水的。这样煮起来饭就不会硬了。一般给宝宝煮米饭，也是可以放一点蔬菜的。这样吃起来更加有营养的。很多妈妈在米饭里面放盐，其实是不建议的。

宝宝吃的米饭，需要软一些的。所以在给宝宝煮米饭的时候，需要妈妈细心了。如果是米饭太硬的，就不要给宝宝吃了。因为吃太硬的米饭是会伤害到宝宝的胃部的，也是不利于宝宝的健康的。妈妈可以了解多点煮米饭的做法，如果只是单一给宝宝吃白米饭，也是没有营养的。

16个月的宝宝吃奶粉的量也会变多了，所以一般用的奶瓶，奶嘴的孔也是要大码的了。奶嘴如果是小码的，宝宝会吸奶困难的。16个月的宝宝用塑料的奶瓶比较好，因为玻璃的奶粉，如果宝宝拿不稳，是会破碎的。玻璃奶粉也是很重的，如果拿不稳，也会导致宝宝受伤的可能。

很多妈妈不知道给16个月的宝宝买什么奶瓶，其实奶瓶是可以买大点的。主要是PPSU材质的，质量都会很好的。不一定要给宝宝使用玻璃的奶瓶。如果是使用玻璃的奶瓶，一定是要在父母的指导下使用的，不能让宝宝单独使用。

至于为什么要选择大点的奶瓶，是因为如果奶瓶太小了，是无法满足宝宝的饮用需求的。所以要根据宝宝的饮用量去选购奶瓶的大小的。妈妈在给宝宝挑选奶瓶的时候，一定不能贪小便宜了，必须选择材质比较好的。

1、改善饮食。宝宝内热流鼻血，通常会有口渴，喜欢吃生冷的食物，大便干燥，小便较黄等。给宝宝多喝水，每天吃新鲜的蔬菜和水果，同时注意避免易引发上火的食物，比如，荔枝，桔子，榴莲等。同时不要吃油腻的食物，烧烤，煎炸食品，容易导致肠胃的刺激，导致内热加重。

2、经常按摩腹部。宝宝内热时，肠胃功能也会比较差，因此，在宝宝饭后一小时左右，在宝宝的腹部进行顺时针按摩，可以增加肠胃的消化和吸收功能，有利于身体代谢产物的排泄，从而缓解内热现象。每天坚持，效果比较不错。

3、宝宝的穿衣要适量。出现内热的宝宝，通常与家长给宝宝穿太多衣服分不开，过来的家长会有所了解，宝宝的体温会稍高一些，活动力比成人大，穿衣服与成人一样多或者少一层才比较适合，穿的过多，反而，会引起宝宝上火等症。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝腹泻能吃白菜吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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