宝宝可以多吃洋葱吗（1到两岁宝宝加什么）

林国丽母婴知识优秀作者

家庭关系专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-08-31 15:46:01 阅读() 收藏：30 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩在发展生长发育期内胃肠是较为敏感的，在这段时间胃肠出現问题便会非常容易出現一些病症，造成出現反复呕吐的状况，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝可以多吃洋葱吗的内容。

1到两岁宝宝加什么

1、芝麻核桃红枣。这些都是非常容易添加在宝宝进食的粥、点心中的食物类型，而且其中的维生素和营养，几乎涵盖了很多不同类型的食物，其中有不少成分是可以促进宝宝的大脑发育，可以有效的补血、补钙，同时这些食物的味道也都非常可口。

2、不同的鱼肉。鱼肉虽然也是肉的一种类型，但是不同于其他的红肉味道，而且鱼肉本身细腻，容易咀嚼，对身体的营养程度也是其他食物很难代替的，尤其是现代很多海鱼也都非常容易出现在内地的市场，可以制作成不同类型的辅食给宝宝

3、鸡蛋。鸡蛋中全面的营养成分，几乎是宝宝不同年龄阶段都需要的，而且鸡蛋的烹饪方式多样，对于宝宝来说，也是一种容易吸收、消化，而且味道不错的辅食，其中鸡蛋黄中的很多营养成分还是宝宝视力发育所必需的营养类型。

宝宝可以多吃洋葱吗

小宝宝一般是不适合吃洋葱的，虽然对于成人来说洋葱可达到抗氧化的目的，减少各种细菌和癌症的表现。但是如果宝宝经常吃刺激性非常强的食物，一方面会影响个人的胃口，另外一方面也可能会出现肠胃的异常表现，家长应该要尽量避免。小朋友其实还是可以有很多种饮食的注意事项，比如适当补充水果及蔬菜等等，都可为宝宝提供大量营养。

小朋友平常可以吃苹果泥，比如把皮削干净之后，放到打浆机中一段时间，两三分钟即可搞定。当然有些家长觉得单单苹果是不够的，所以可以加入少量的菠菜或是香蕉等等，都是可以为宝宝带来非常大的帮助。

小朋友可以吃一点胡萝卜果汁，因为小宝宝的身体可能会缺乏维生素，需要大量的钙元素和各种营养，通过胡萝卜素的补充是可以改善这些问题，让宝宝的营养代谢更加充分。

宝宝不吃蔬菜会怎样

1、发生便秘

不吃蔬菜会导致肠胃的蠕动减慢，粪便在肠道内长期的停留，从而导致便秘的发生。便秘会影响到一个人的新陈代谢，多吃蔬菜可以增强宝宝的免疫能力，促进身高的发育。

2、破坏肠道的环境

蔬菜中的纤维素可以更有效的抑制对人体有害的细菌繁殖。如果不注意荤素的合理搭配，就会导致有益菌的生长环境受到破坏，影响肠道更好的进行营养吸收，身体代谢失衡，会导致疾病的发生。

3、VC摄入不足

蔬菜中的VC含量是非常高的，而VC对于宝宝的发育是非常关键的，它是宝宝快速成长和骨骼健全发育所必需的。如果宝宝不吃蔬菜，会导致牙髓出血和骨骼松软。

4、热量摄取过多

进餐时如果不吃蔬菜，会使摄入的热量增多，导致身体肥胖，影响身体健康。

一岁宝宝胃撑破原因

首先新人妈妈经常遇到这种情况，孩子吃完奶不久就会开始吐奶，这不是宝宝的病，这是因为宝宝的胃太脆弱了，宝宝吃多了，承受不住这么多食物，但宝宝在吐奶过程中，孩子会非常不舒服，因此，妈妈不要多喂养宝宝，要宝宝可以吃多少，宝妈就喂多少，如果宝宝吃多了，这会增加孩子的肚子负担。

其次宝宝的饮食最好少吃多餐，不要过度喂养，容易发胖，也可能影响宝宝的智力发育，吃饱后，血液会从大脑转移到胃里帮助消化，大脑血液供应会减少，如果食物消化时间过长，就可能会伤害大脑。

最后一岁宝宝胃撑破原因有很多，有的宝妈在喂宝宝吃豆类的食物时，豆类的食物有胀气的作用，豆子吃饱了，可过后豆子会在胃里面膨胀，这就会把宝宝的胃撑破，像这样的食物还有很多，像宝宝喝多了牛奶，牛奶也会在肚子里胀气，喝多了，等会奶也会把宝宝的奶撑破。还有玉米、巧克力、碳酸饮料还油炸的东西，都是吃完后在胃了有胀气的感觉，多吃了会把宝宝的胃撑破。

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