缺钙会引起痛经吗（调理痛经的方法）

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母婴公众号主编

原创内容来源：摇篮网时间：2022-04-01 13:14:02 阅读() 收藏：29 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们都知道营养摄取各有侧重，只有每天吃足身体多需的各种膳食营养才能保障宝宝获得充足、均衡的营养，支持宝宝的生长发育。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下缺钙会引起痛经吗的内容。

预防保健

作为人体不可缺少的钙，影响着人的骨骼发育和身体健康，所以补钙一直被人们提在日程，虽然人每天都在获取钙，但依然会出现缺钙的情况，缺钙会影响人体健康甚至应发病变，和女性的身体状况也息息相关，那缺钙会引起痛经吗？

缺钙会引起痛经吗

钙是人体中含量最多的无机盐组成元素，健康成人体内钙总量约为1，000到1，300克，约占体重的1.5%到2.0%。其中99%的钙以骨盐形式存在于骨骼和牙齿中，其余分布在软组织中，细胞外液中的钙仅占总钙量的0.1%。正常人的血钙维持在2.18-2到63毫摩尔/升（9到11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。

孕妇、哺乳期女性缺钙会引起自身腰腿痛、小腿抽筋、下肢浮肿、关节痛、腰背酸痛、倦怠乏力，严重时可引发高血压、难产、骨质疏松、骨软化症、骨盆畸形、牙齿松动等疾病。同时还会影响胎儿的正常生长发育。

但是缺钙不会引起痛经，女性痛经可分为原发性与继发性。原发性是指在月经初潮时便开始有疼痛，这与生殖系统的先天生长有关，如子宫后位、宫颈管狭窄等有关，一般在生育后缓解。继发性则是由于后天炎症所引起，如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，子宫内膜炎等。可以根据自身情况考虑是否需要进行B超以及炎症检查。