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三个月宝宝补钙吃什么好服用天然牛奶钙（三个月宝宝补钙吃什么好善用乳制品入菜）

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周靖婷育儿知识优质作者

儿童医院营养医师

原创内容来源：知乎时间：2022-04-01 14:16:01 阅读() 收藏：53 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在不一样的年龄层，所需做的事儿也是不一样的，但是一般人针对儿童年龄段的标准并并不是非常的掌握，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下三个月宝宝补钙吃什么好服用天然牛奶钙的内容。

预防保健

爸妈都知道宝宝需要补钙，对于不同年龄的宝宝所需的钙量不同，如果宝宝缺钙，将会对其正常发育造成危害，那么，三个月宝宝补钙吃什么好？下面就来看看相关介绍。

三个月宝宝补钙吃什么好？服用天然牛奶钙

牛乳钙就是从新鲜的牛奶里提取的钙成分，不只含钙还含磷锌等成分，可促进钙的吸收

三个月宝宝补钙吃什么好？善用乳制品入菜

用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，都是掌厨者可做的变化。而烹煮过的牛奶，也可减缓过敏者对乳糖的不适。

例如，红烧牛腩时，可加入鲜奶增加香味。为奶油白菜调味时，也可以加入牛奶或乳酪。蒸蛋时可用牛奶取代白水，增加滑嫩的口感。偶尔吃吃洋人的批萨或意大利面时，也别忘了洒上适量的乳酪粉，增加钙质的吸收。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(三个月宝宝补钙吃什么好善用乳制品入菜)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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