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一岁宝宝每天需要补充多少钙（怎样判断宝宝是否缺钙）

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丁姝匀优质育儿科普作者

知名母婴专栏作者

原创内容来源：亲子百科时间：2022-04-01 14:18:01 阅读() 收藏：39 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母应当尝试将运动游戏融合起來，那样既能提升孩子运动的兴趣爱好，又能提升孩子的运动协调性。例如让孩子和小孩子一起在户外玩老鹰抓小鸡、丢手绢、舞蹈等。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下一岁宝宝每天需要补充多少钙的内容。

预防保健

钙元素是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，所以补充钙质非常重要。

一岁宝宝每天需要补充多少钙

宝宝正常钙的需求量是1~3岁应该每天是600毫克。如果你的孩子每天保证400~600毫升配方奶就不需要额外补充钙了。当然配方奶中的钙，宝贝并不一定能够完全吸收，吸收率在40%～60%之间不等，因此，可以少量给予钙剂补充，6个月以内的宝贝每天需要300毫克的元素钙，将这个量减去全天配方奶中提供的钙量就是宝贝需要额外补充的钙量。

怎样判断宝宝是否缺钙

如果你的宝宝表现出如枕秃、夜惊、夜啼、出汗、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下、易感染等症状，可能提示宝宝缺钙，但是需要到医院进一步确认，以上症状不能作为诊断的标准。有的妈妈喜欢去医院给宝宝做微量元素检查是否缺钙，但是微量元素检查结果只能供参考，并不能因此判断宝宝是否缺钙，血钙水平不能用于判断人体钙营养状况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎样判断宝宝是否缺钙)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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