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哪款更适合婴儿食用？（婴儿鱼肝油和鱼油是一个东西吗）

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丁唯澜认证作者

10余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-09-17 16:58:01 阅读() 收藏：51 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哪款更适合婴儿食用的内容。

婴幼儿保健品有很多，鱼肝油和鱼油，很多人都很模糊。婴儿鱼肝油和鱼油是一个东西吗？哪款更适合婴儿食用？给大家做了分析，不知道对你可有帮助？

婴儿鱼油

哪款更适合婴儿食用

不是，鱼肝油是从鱼的肝脏中提取出来的，主要成分是维生素A和D，一般都会建议营养均衡的婴幼儿只需每日补充400单位的D就可以了。

而鱼油产品主要含有EPA，主要用于成人的日常营养保健，清理血管垃圾，一向有血管清道夫的称号。每种鱼油的成分有所不同，有的还含有DHA，普通鱼油是不含有维D的。

对于婴幼儿来说，维生素A和D对于身体发育至关重要，维D可以促进钙的吸收，防止佝偻病，维A对宝宝的眼睛、大脑发育也相当重要，因此会建议婴幼儿要补充鱼肝油或者维生素AD。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(婴儿鱼肝油和鱼油是一个东西吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿鱼油的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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