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老人健脾养胃三款食疗偏方（大咖分享）

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-04-02 13:04:01 阅读() 收藏：37 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的身体正在不断的成长发育，在成长发育过程里面可能会出现各种各样的问题，在一些阶段，孩子的抵抗力是非常脆弱的，家长就应该好好护理孩子。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下老人健脾养胃三款食疗偏方的内容。

预防保健

老人健脾养胃三款食疗偏方

一、胡椒蜜枣炖猪肚

材料：蜜枣5颗，胡椒10克，猪肚1具

做法：

1、将猪肚清洗干净，然后将胡椒放进猪肚里；

2、将处理好的猪肚、蜜饯一起放入锅里，倒入适量清水，先用武火煮沸，后改为文火炖3小时调味即可。

功效：驱寒保胃，温中健胃

二、人参粥

材料：大米100克，人参3克

做法：

1、大米洗好备用

2、锅倒入适量清水，放入人参，文火煎20分钟，然后倒入大米，熬成浓稠的粥，等粥温度降低后倒入蜂蜜或者冰糖调味。

功效：健脾胃、补气血，治疗老人畏寒食滞、便溏泄泻效果好。

三、豆蔻鲫鱼粥

材料：胡椒粉、陈皮各6克，肉豆蔻10克，鲫鱼1条，生姜4片

做法：

1、肉豆蔻研磨成末，将鲫鱼宰杀清理干净后放进鱼肚子里；

2、所有材料放入锅中，倒入适量清水，先用武火煮开，然后用文火煮2小时。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(老人健脾养胃三款食疗偏方)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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