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十个月宝宝缺钙怎么办?（准妈必看）

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上海科普协会科普作家

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-04-02 13:15:01 阅读() 收藏：52 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下十个月宝宝缺钙怎么办?的内容。

预防保健

十个月宝宝缺钙怎么办?

6个月到3岁小儿是缺铁性贫血患病率最高的年龄段，因此婴幼儿是重点防治对象。

婴幼儿发生缺铁性贫血的最常见原因为

1、先天贮铁不足。

2、铁摄入不足。

3、铁吸收障碍。

4、生长过快，因小儿在5-6月和1周岁时分别是初生时的2倍和3倍，所以需铁量增加。

5、铁丢失过多。

预防缺铁性贫血，婴儿期提倡母乳喂养或吃强化铁的配方奶粉，足月儿在4到6月时需添加含铁丰富的辅助食品，幼儿期应注意多给含铁丰富的食物，尤其是含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类，并注意合理搭配，做到荤素同吃。

一般小儿轻度贫血还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品。

补钙最好是配合吃鱼肝油或晒太阳，有利于促进钙的吸收，平时多吃一些含钙的食物，牛奶、海带虾皮、豆制品、动物骨头、蔬菜等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(十个月宝宝缺钙怎么办?)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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