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儿童近视眼镜要一直戴吗（儿童肥胖的危害及预防）

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卢思杰优质作者

九江育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-10-15 15:26:01 阅读() 收藏：20 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童近视眼镜要一直戴吗的内容。

儿童肥胖的危害及预防

肥胖儿童的血脂会高于正常儿童，这样的话会影响肺通气功能，诱发脂肪肝，同时患上消化系统疾病率明显高于正常儿童4%，还会引起免疫力低下导致感染性疾病。儿童肥胖的话内分泌功能也容易紊乱从而引起糖尿病、肾上腺素分泌过多、性早熟及智商及情商低下等。这一系列的副作用会影响正常的生活、学习及交往能力，由于身体的各项机能出现问题还容易诱发免疫系统受到不同程度的损害，严重影响儿童的智商、行为、心理及性发育。

儿童肥胖的预防可以从两方面入手，一是饮食，而是锻炼。平时饮食要注意清淡健康，多吃高蛋白质的食物，像鱼虾等，发育期的儿童要尽量少吃一些油炸食品，这类零食对人体并没有什么益处。适当的进行体育锻炼，要多进行户外活动，不仅能够预防儿童肥胖，对身心发育也大有益处。

儿童近视眼镜要一直戴吗

在情况非常严重时，检查后肯定是需要戴近视镜的，但是时间上要掌握好，不要经常戴，最好是能不戴就选择不戴。当形成习惯以后，再想要摘掉眼镜就很困难了。

当出现两眼屈光度相差非常大的时候，或是两眼裸视力相差非常大时，这个时候是需要一直戴眼镜的，因为这两种情况会形成斜视、弱视，会有极大影响，需要通过戴眼镜来进行调整。

在治疗近视时，需要有一定原则，在掌握了原则以后，治疗起来会比较方便，可以避免不必要的麻烦，同时对于儿童影响也会更少一些。

儿童、青少年在检查时，需要散瞳验光，这样做是可以更好地排除掉是否出现假性近视，当确定是近视时，需要配戴合适的凹球面镜矫正，在矫正过程中需要掌握好度，眼镜不要一直戴着。如果是高度近视，除了要进行验光配镜外，使用接触镜矫正的话，效果会更好一些。

儿童睡眠浅是什么原因

1、可能遭到惊吓、虐待或白天太兴奋：也就是当宝宝情绪或心理上遭受较大的波动或伤害时，自然夜里会睡不安稳。宝宝心理无法获得充分的安全感，这些就可能造成长期的夜里睡不好，而且还会合并很多其他情绪失调的表现。

2、宝宝身体不舒服也有可能造成宝宝睡不安稳。一部分的感染会合并发烧，且各个感染症常会有本身特殊的表现，所以当合并时，宝宝就会睡不安稳，这就需要父母寻求医生的帮助，帮宝宝治疗好，这样宝宝的睡眠也就会变好了。

3、宝宝的肚子不舒服。可能宝宝的肚子胀气了，这时候妈妈应该帮宝宝按摩一下肚子，肚子排气了，宝宝也就睡得香甜了。

宝宝神经还是比较弱的，在照顾宝宝的时候，注意保护宝宝不要让宝宝受到惊吓。宝宝出生后本身就有点缺乏安全感，如果再受到惊吓，宝宝无法获得安全感，就不敢安静入睡。

儿童近视需要配眼镜吗

儿童近视需要配眼镜吗？

近视分为真近视还有假性近视，可以带孩子到医院检查视力，孩子是假性近视就不需要配眼镜。导致儿童出现近视的主要原因是学习压力大，用眼时间长，坐姿不正确。假性近视只要让眼睛多休息，多看看绿色的植物视力就会慢慢恢复正常。

儿童如何预防近视？

1、保证营养充足

平时多让孩子吃一些能够护眼的食物，维生素C的食物能预防近视，比如西红柿、胡萝卜等。

2、坚持做眼保健操

让孩子用眼过后做眼保健操，适当按摩下眼部，能也能有效预防近视。

3、控制用眼的时间

不要让孩子长时间用眼，看书、上网、玩手机过半小时就要休息一会，多看看远方。也不要让孩子在昏暗的环境下看书，这样最伤眼睛，容易得近视眼。

4、参加户外体育锻炼

多带孩子到室外锻炼身体，呼吸新鲜通气，可以带孩子到户外跑步、打球、爬山，既能锻炼孩子的身体，又能适当的放松保护孩子的眼睛。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(儿童肥胖的危害及预防)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于儿童的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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