10岁儿童营养不良症状都有哪些（儿童大脑发育关键期是什么时候）

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于10岁儿童营养不良症状都有哪些的内容。

儿童大脑发育关键期是什么时候

儿童大脑发育关键期是什么时候

宝宝大脑在胎儿时期已经形成，随着年龄的增加及环境的良性刺激，宝贝的大脑会逐渐成熟起来。一岁以内是宝贝大脑发育的飞速时期，也是宝贝大脑可塑性最强的时期，所以宝宝大脑发育最关键的时期为1岁以内，其次是1~3岁。

哪些食物不利于儿童智力发育

1、含过氧化脂质的食物

过氧化脂质会导致人体的大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。经过高温煎炸的食物都含有较多的过氧化脂，孩子尽量少吃。

2、含铝的食物

含铝量高的食物会影响幼儿的大脑发育，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，幼儿不能常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

3、过咸的食物

食物过咸不但会引起人体高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。幼儿的身体还是处于发育阶段，不良影响更加严重。尽量不要给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉等。

有的家长在做饭的时候能够让味道更佳鲜美，于是就大量的使用味精，其实小孩子最好是少吃味精，因为味精对于智力发育也是有着不好的影响的，在知道了儿童大脑发育关键期是什么时候以后就要避免类似的情况了，可以按照宝宝的年龄来补充营养。

10岁儿童营养不良症状都有哪些

10岁儿童营养不良症状都有哪些

1、常常出现便秘、口臭

有的孩子偏爱甜食、油炸的食物，对蔬菜水果提不起兴趣。久而久之，由于纤维素摄入不足，出现肠道蠕动变慢而产生便秘，进一步导致口臭

2、身高低同龄儿童很多

学校组织孩子们做体检，医生会为孩子测身高、体重、头围等数据。这些数据是为检查孩子身体发育是否在正常范畴的重要参考数据。尤其是孩子身高，如果营养没有达标，孩子的个头儿较同龄孩子便会滞后一些，若超出正常标准，还可能是疾病的信号

3、孩子反应“慢半拍”

正如上一条所说，孩子的一日三餐极为重要，每一餐是否吃得好，吃得够不够决定着身体是否出现了营养不良。当孩子出现营养不良，就可能降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。

孩子营养不良可以吃些什么

1、含有蛋白质的食物

儿童出现营养不良要及时的补充蛋白质，因为无论是骨细胞增生还是肌肉、脏器的发育，都离不开蛋白质，可以多给孩子吃瘦肉、鱼虾、禽肉、豆制品、奶类等富含蛋白质丰富的食物，能有利于身体的生长和大脑的发育。

2、含维生素的食物

儿童营养不良要多吃富含维生素的蔬菜水果，因为维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C、D，这些都是孩子生长发育所必不可少的，而维生素最好的来源是新鲜的蔬菜水果，父母要多给孩子补充。

3、含钙、磷的食物

钙和磷等微量元素是骨骼的主要成分，对身体的发育有着重要的影响，所以儿童营养不良要多吃牛奶、豆制品、排骨、海带、虾皮、芝麻、紫菜等食物，此外，还要多晒太阳，增加紫外线的照射，保证骨骼的健康成长。

10岁的孩子正处于身体和智力发育的关键时期，如果这个阶段还一直处于营养不良的情况下的话，就有可能会导致身体长不高，学习的时候注意力也没有办法集中，对于一生的影响都是十分大的，了解10岁儿童营养不良症状都有哪些后要及时改善。

儿童牙齿健康的重要性

儿童牙齿健康的重要性

1、有利于小儿的生长发育。儿童期是生长发育的旺盛期，健康的乳牙有助于消化和营养的吸收，有利于全身的生长发育。正常乳牙能发挥良好的咀嚼功能，给颌骨以良好的功能刺激，有助于颌骨的正常发育。

2、有利于恒牙的正常萌出及正常恒牙列的形成。乳牙列的存在为继承恒牙的萌出预留出间隙，过早乳牙丧失，邻牙发生移位，恒牙萌出时间隙不够，导致恒牙排列不齐。

3、有利于儿童发音及正常心理

儿童口腔的保健方法

1、学习口腔保健知识幼儿正处在既长身体，又长知识的重要时期，自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物，提高认识，培养自我口腔保健能力。

2、定期进行口腔健康检查每年至少1次。做到早发现问题，即使给予处理。正确对待有病乳牙，决不能采取置之不理的态度，应在牙医的指导下，给予恰当的处理。

3、学会正确的刷牙方法选有保健牙刷和含氟牙膏。做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。

其实儿童对牙齿的保护不仅仅是为了进食食物，也是为了自身的生长和发育。而有些人认为乳牙并不重要，反正到时也会脱落再长新的，而这种想法是错的，乳牙也是有很重要的作用的，特别是在婴儿到儿童这一阶段作用更为明显。

儿童查视力必须散瞳吗

儿童查视力必须散瞳吗

儿童查视力不是必须散瞳，但是如果查出孩子有近视的情况，进一步检查的时候就需要散瞳来祛除睫状肌的影响。患有远视的儿童在配镜前也要散瞳，然后验光配镜。因为患有远视的儿童都存在着隐性远视，并且有相当一部分还存在弱视和斜视的问题。不经过散瞳检查直接验光配镜，很难了解其真正的远视度数，有可能把度数配低了，这样一来就不足以矫正弱视和斜视了。

快速散瞳的危害

从散瞳本身来讲，是不会对散瞳验光者造成伤害的。但是由于每个人的眼部条件与体质不同，有些人在做散瞳验光后可能会出现暂时性的怕光，以及看近处景物时出现模糊状况。但是，等散瞳药物药力过后即可恢复正常。因此，散瞳的危害只是对于某些人而言的暂时性的危害，并不会对所有人产生其他副作用。不过，在做散瞳验光后，需要注意以下几点。

1、散瞳期间由于视近模糊，家长要看护好小孩，以免摔伤。

2、由于阿托品可使瞳孔散大，患者自觉畏光、视近困难均属正常现象。

3、由于散瞳是为了解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，故散瞳期间不要近距离用眼，例如看书、看电视、玩电脑。

4、散瞳期间应避免强光刺激，尤其避免强烈的太阳光刺激，户外应戴遮沿帽或太阳镜。

看完上面我们的介绍，大家也一定得到了答案，其实查视力并不一定需要散瞳，但是如果想进一步检查孩子的视力，或者需要配眼镜的时候，就需要散瞳来进一步检查。因为这样可以去除其他方面的影响，配出来的眼镜更适合孩子。上面我们也介绍了快速散瞳的危害，大家可以注意一下。

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