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紫米饭－孕前食谱（育儿必备）

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林思蕊注册会员

资深母婴用品鉴定师

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-04-05 09:58:01 阅读() 收藏：33 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

每一个孩子大脑发育情况不一样，有的孩子大脑发育速度很快，头脑比较灵活就很聪明，有一些孩子大脑发育迟缓，整个人看上去就比较笨拙，孩子长大以后，记忆能力方面也会有所差别，想要让孩子的记忆力变得更好，那么对于预防保健的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下紫米饭－孕前食谱的内容。

预防保健

紫米饭－孕前食谱

紫米饭健脾养胃，补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等，脾调养药膳，是孕前的一款好食谱。

紫米饭-孕前食谱

主料：糯米（紫） 1000克；

辅料：葡萄干 50克；冰糖 50克；

制作工艺将紫米淘净，放盛器内，加冰糖、葡萄干，上笼蒸烂即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(紫米饭－孕前食谱)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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